Pentingnya Cukup Tidur buat Tumbuh Kembang Anak TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Pakar kesehatan anak dari Universitas Indonesia, Prof. Dr. dr. Aman Pulungan, Sp.A, mengingatkan pentingnya cukup tidur agar hormon pertumbuhan yang berguna untuk tumbuh kembang anak tak terganggu. Ketika anak kurang tidur, hormon pertumbuhannya turun. 'Kalau ini terjadi tahunan, lima sampai 10 tahun dia kurang tidur, potensi pertumbuhannya terganggu,' ujar Aman.Waktu tidur anak dalam sehari berbeda sesuai usianya.
Hak anakDia mengatakan tidur termasuk hak anak dan apabila kehilangan hak itu maka pertumbuhannya tidak optimal serta berpotensi mengalami beberapa penyakit, termasuk diabetes.'Kortisol meningkat, ini juga menganggu pertumbuhannya, membuat anak lebih gemuk dan overweight sebelum menjadi diabetes,' katanya.Agar anak bisa tidur cukup, Aman mengingatkan orang tua menciptakan situasi yang memungkinkan anak bisa tidur, termasuk menghindari paparan gawai sebelum tidur.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Anak Harus Tidur Cukup, JIka tidak Hal Buruk Ini yang Terjadi |Republika OnlineWaktu tidur bagi anak dalam sehari berbeda sesuai bergantung pada usianya.
Read more »
Tidur yang Cukup Penting bagi Tumbuh Kembang Anak'Ketika anak kurang tidur, hormon pertumbuhannya turun. Kalau ini terjadi tahunan, lima sampai 10 tahun, dia (anak) kurang tidur, potensi pertumbuhannya terganggu.'
Read more »
Cegah Tawuran Remaja dengan Lebih Banyak Edukasi dari Orang TuaKeluarga perlu mempertimbangkan pentingnya berdiskusi dengan anak agar terhindar dari kekerasan antarkelompok, termasuk tawuran remaja.
Read more »
WHO: Anak-Anak dan Orang Dewasa Sehat tak Perlu Lagi Vaksin |em|Booster|/em| |Republika OnlineKelompok lanjut usia dan resiko tinggi masih membutuhkan vaksin booster
Read more »
Cegah Tawuran, Kombes Ngajib Imbau Orang Tua Meningkatkan Pengawasan terhadap AnakCegah tawuran, Kapolrestabes Palembang Kombes M Ngajib mengimbau orang tua meningkatkan pengawasan terhadap anak-anak.
Read more »