Puasa mempunya sejumlah hikmah medis bagi tubuh manusia
“Ketika tubuh tidak menerima makanan selama 14 jam sampai 16 jam, maka mekanisme pertahanan antioksidan ikut bermain,” kata Gultekin dilansir dariDia menjelaskan, bahwa perbaikan DNA dimulai di sel dan autofagi, yang merupakan cara tubuh membersihkan sel yang rusak untuk mendapatkan sel baru dan lebih sehat. Perbaikan sel-sel dalam tubuh ini bisa terjadi setelah tubuh mengalami puasa yang panjang.
Gultekin menyatakan bahwa istirahat yang diberikan pada makanan ini memainkan peran penting dalam penghancuran protein yang salah lipat atau berkerumun, pembersihan organel yang rusak dan penghapusan patogen intraseluler. "Menahan lapar untuk waktu yang lama mengarah pada peningkatan fungsi otak, dan peningkatan kapasitas belajar dan memori. Tubuh keton, yang terjadi sebagai akibat dari pemecahan sel-sel lemak setelah puasa yang lama, menunda penuaan otak dan tubuh kita dan memainkan peran penting dalam fungsi aktif metabolisme,” jelas dia.Gultekin menyatakan bahwa lapar untuk waktu yang lama juga menyebabkan perbaikan parsial dalam keluhan pasien Alzheimer dan Parkinson.
"Situasi ini juga mengurangi risiko obesitas, penyakit reumatologi dan kanker. Telah ditunjukkan bahwa cara nutrisi pada pasien yang menerima kemoterapi merespon pengobatan dengan lebih baik," kata Gultekin. "Ritual nutrisi intermiten yang dibawa oleh Ramadhan membawa keremajaan dan kesehatan ke tubuh dengan memperbaiki sel-sel, asalkan cairan tetap terpenuhi pada saat jam-jam dibolehkan makan. Yang terpenting, sistem kekebalan tubuh kita memanfaatkan ini dan melakukan pemeliharaan tahunan tubuh kita,” jelasnya.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Aturan Mengganti Puasa Ramadhan, Bayar dengan Puasa atau Fidiah?Simak aturan cara mengganti puasa Ramadhan dan kelompok orang yang wajib menjalankannya.
Read more »
Manfaat-manfaat Mengonsumsi Tahu TofuTahu tofu memberikan beberapa manfaat yang baik untuk tubuh.
Read more »
Hukum Mencicipi Makanan Saat Sedang BerpuasaBagi perempuan terutama kalangangan ibu-ibu, pastinya tidak lepas dari aktivitas memasak meskipun mereka sedang melaksanakan ibadah puasa di bulan Ramadan.
Read more »
Ibu Hamil Boleh Berpuasa Asal....Dalam kondisi normal, sebenarnya tidak ada halangan bagi ibu hamil untuk berpuasa.
Read more »
Sebab orang sering menguap dan alami sakit kepala saat berpuasaPakar diet dari Medcare Hospital Sharjah Uni Emirat Arab (UAE) Raghda Adi mengatakan menguap termasuk saat berpuasa bukan semata lelah atau bosan tetapi bisa ...
Read more »