Damit der Sex für beide befriedigend ist, sollte man ein paar grundsätzliche Dinge wissen. Eine Expertin gibt Tipps für Männer und Frauen.
Darum lautet der Rat der Sexologin: Verändern und erweitern Sie Ihr Masturbationsverhalten. Werden Sie experimentierfreudiger. Finden Sie heraus, was Sie sonst noch antörnt. Der weibliche Körper hat so viele erogene Zonen, doch tatsächlich werden nur die allerwenigsten im Liebesspiel aktiviert. Viele Frauen „vergessen“ in ihrem Liebesspiel mit sich selbst, die Vagina mit einzubeziehen. Aber genau das ist der Platz, wo wir nun mal penetriert werden.
Ganz entscheidend für ein intensives Liebesspiel, sei die Fähigkeit der Präsenz, so Jana Welch: „Damit ist die Fähigkeit gemeint, im Hier und Jetzt zu sein. Zu fühlen, was ist und sich nicht vorzustellen, was bald sein könnte und wie man dahin kommt. Geben Sie sich doch mal einem Gedankenexperiment hin: Wir können kommen, aber wir müssen nicht. Wir genießen den Reiz, denken aber nicht weiter …“Frauen täuschen Orgasmen vor.
Für Männer ist es außerdem wichtig, zu wissen, dass viele Frauen unsicher in Bezug auf ihr Aussehen sind – das spiegelt sich auch in ihrem Liebesverhalten. Und damit sind nicht Busen, Beine, Bauch und Po gemeint, sondern vor allem das weibliche Geschlechtsteil: „Frauen haben anders als Männer selten die Möglichkeit, ihr Genital mit anderen zu vergleichen. Deshalb ist die Vorstellung, wie eine Vulva auszusehen hat, oft von Pornos geprägt.
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