Seharian berpuasa, tubuh kehilangan cairan. Pada momen berbuka, disarankan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air
Semua makanan dan minuman dilahap dalam beberapa waktu ketika berbuka puasa. Awas, bahaya kekenyangan dan riskan nutrisi tubuh justru tidak seimbang.
Baca juga:ALTY Orthopaedic Hospital Ajak Deteksi Dini Tulang”Boleh minum air putih hangat atau teh hangat manis tapi jangan terlalu manis. Lalu bisa dilanjutkan kurma, kalau kurma berukuran besar cukup dua kurma,” ujar Christina Rusli. Menurut dia, buah bisa memberikan tambahan nutrisi yang hilang saat berpuasa. Saat berpuasa, tubuh dan organ-organ lain bekerja lebih ringan.
”Detoksifikasi cara tubuh untuk memperoleh gizi yang tepat dan memberikan tubuh kesempatan untuk melakukan pembuangan zat-zat beracun di dalamnya. Karena itu, tubuh kita membutuhkan suplemen yang tepat untuk mendukung proses detoksifikasi seperti yang ada di CNI Family Pack 3in1,” ujar Jane Kurnia selaku Product Marketing Manager CNI.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Anti Loyo, Ini 7 Tips Tetap Bugar Saat Puasa, Perhatikan Asupan Sahur dan BerbukaPerbanyak minum air putih, sedapatnya delapan hingga sepuluh gelas mulai sejak buka puasa sampai waktu sahur.
Read more »
Ramadan 2023, Buka Puasa di Kereta MRT Jakarta Hanya Boleh dengan Air Putih dan KurmaPenumpang MRT Jakarta diperbolehkan buka puasa di dalam kereta selama bulan suci Ramadan 2023. Syaratnya, hanya boleh berbuka dengan air dan kurma.
Read more »
Aturan Minum Air Putih saat Puasa untuk Memenuhi Kebutuhan CairanKurang minum air putih selama puasa bisa membuat tubuh dehidrasi. Untuk itu, ketahui aturan minum air putih saat puasa berikut ini.
Read more »
5 Kebiasaan Pemicu Bau Mulut Saat Puasa, Termasuk Kurang Air PutihAda beberapa kebiasaan yang menimbulkan bau mulut saat puasa yaitu dari kurang mengonsumsi air putih, kebiasaan merokok, hingga makanan berbau tajam.
Read more »
Tetap Terhidrasi Selama Berpuasa, Minum Air Putih dengan Cara IniJika minum air putih sebelum sahur dan setelah magrib, bagaimana kamu bisa memastikan cukup minum? Ini caranya agar tetap terhidrasi saat berpuasa.
Read more »
Kulit Sehat Selama Puasa dengan Skin-Care dan Air PutihTips menjaga kulit tetap sehat dan lembab saat berpuasa.
Read more »