Aktor sekaligus binaragawan legendaris, Arnold Schwarzenegger, bagikan tipsnya dalam menjaga tubuh tetap sehat dan bugar di usia yang sudah memasuki 75 tahun.
Aktor dan binaragawan legendaris, Arnold Schwarzenegger, membagikan tipsnya dalam menjalankan pola makan yang sehat dan olahraga untuk pembentukan otot tubuh.
Meski banyak orang yang lebih nyaman menggunakan gadget ketika berolahraga, Schwarzenegger menekankan bahwa penggunaan gadget berlebih saat berolahraga dapat menghambat keefektifan olahraganya. Hal ini ia dasari berdasarkan sebuah riset yang menyebut bahwa bermain gadget sebelum olahraga bisa menurunkan kekuatan hingga 30 persen.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ramai Diragukan, Samsung Buka Rahasia Foto Bulan Galaxy S23 UltraBerawal dari selentingan kecil, belakangan semakin ramai keraguan terhadap detail tinggi foto Bulan oleh kamera ponsel Samsung Galaxy S23 Ultra.
Read more »
Rahasia Jantung Tetap Sehat, Hindari 4 Makanan IniPenyakit jantung jadi penyebab kematian nomor 1 di dunia, simak tips berikut agar jantung sehat.
Read more »
Intip Rahasia Awet Muda Tom Cruise, Tetap Bugar di Usia 60 TahunTom Cruise merupakan aktor Hollywood yang terkenal dengan karya film. Meski usianya telah menginjak 60 tahun, stamina dan pesona awet mudanya kerap dipuji.
Read more »
Jokowi-Megawati Bertemu di Istana Merdeka, Bahas Persoalan Bangsa Hingga Kisah Rahasia'Bapak Presiden Jokowi mempromosikan Sayur Lodeh sebagaimana menjadi kegemaran Bung Karno, nasi goreng seafood, sop ayam kampung, dan tentu saja krupuk khas Solo,' ujarnya
Read more »
Tendang Avanza, Ini Rahasia Mobil Kecil Raja Terlaris di RIMobil 'mungil' Honda Brio mampu kembali mempertahankan posisi sebagai mobil terlaris di RI.
Read more »
Moestopo: Pejuang Nyentrik dengan Deretan Gelar Terpanjang, Pencetus Tentara Rahasia | merdeka.comMoestopo membentuk Pasukan Terate (Tentara Rahasia Tertinggi) yang diambil dari lingkungan dunia hitam. Seperti kaum pencoleng, perampok dan pekerja seks komersial.
Read more »