Seseorang juga disarankan tak mengkonsumsi makanan manis berlebihan saat berbuka.
REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Pakar Gizi Universitas Gadjah Mada , Tony Arjuna tak merekomendasikan seseorang berbuka puasa dengan menyantap gorengan. Hal tersebut lantaran komposisi dominan yang terkandung di gorengan terdiri dari karbohidrat dan lemak yang tidak sehat.nggak mungkin,banget. Minyaknya justru menjadi model sumber kolesterol yang akhirnya dikonversi menjadi kolesterol di dalam tubuh kita," kata Tony, ditemui usai bincang di acara Pojok Bulaksumur, Senin .
Selain itu, Tony juga menyarankan agar seseorang tak mengkonsumsi makanan manis yang berlebihan saat berbuka. Sebab hal tersebut akan membuat gula darah cepat naik.terlalu ideal, karena yang manis tadi akan meningkatkan gula darah cepet terus turunnya juga cepet jadinya," ucapnya. Dosen Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan UGM itu merekomendasikan agar berbuka dengan buah-buahan atau makanan yang mengandung banyak protein. Sehingga makanan yang diolah nantinya akan lebih pelan.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Menu yang Cocok untuk Sahur dan BerbukaMenu sahur dan berbuka puasa dibuat dengan memperhatikan kandungan dalam setiap makanan sehingga membuat badan tetap fit dan segar. Kuliner AdadiKompas
Read more »
Ramadan Food Present Aston Banua Hotel, Berbuka Puasa Spesial Khas Arabian MediteranianAston Banua Hotel mengadakan event pra ramadan bertajuk Ramadan Food Present. Digelar pada Sabtu (18/3) sore, dengan mengundang sejumlah kolega dan pelanggan setia Aston.
Read more »
Bacaan Doa Berbuka Puasa Saat RamadhanBerbuka puasa adalah ibadah yang disyariatkan dalam agama Islam.
Read more »
Ini 7 Minuman Berbuka Puasa yang Melepas Dahaga dan MenyegarkanBerikut ini beberapa ide minuman berbuka puasa yang bisa kamu coba agar bisa melepas dahaga
Read more »
Resep Bika Ambon, Inspirasi Makanan Untuk Buka PuasaSimak beberapa resep makanan untuk berbuka puasa, seperti bika ambon.
Read more »