Kopi telah lama menjadi minuman yang tidak hanya membangkitkan semangat, tetapi juga sering dikaitkan dengan kemampuannya untuk meredakan stres.
Meski demikian, para ahli meyakini bahwa terlalu banyak minum kopi bisa menimbulkan bahaya yang jauh lebih besar dibandingkan manfaatnya.Kopi yang diminum dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan efek samping yang terkait dengan peningkatan kadar kortisol jangka panjang, seperti stres kronis.
Meski demikian, kopi yang dikonsumsi dalam jumlah kecil hingga sedang dapat meningkatkan suasana hati dan memberi energi pada seseorang. Oleh karena itu, seseorang yang mengonsumsi kafein dalam kadar tinggi mungkin akan merasakan suasana hati yang naik-turun, stres, dan cenderung emosional. Penelitian yang diterbitkan dari Harvard Medical School menemukan, dua hingga tiga cangkir kopi setiap hari dapat mengurangi risiko bunuh diri hingga 45 persen., kopi adalah zat psikoaktif yang dapat merangsang sistem saraf pusat dan memiliki efek pada hormon di otak, serta kelenjar adrenal.Zat ini bekerja dengan cara yang mirip dengan amfetamin, yakni dapat membuat seseorang merasa senang setelah meminumnya, tetapi bisa juga membuat seseorang merasa sedih setelah efeknya berkurang.
Survei Litbang"Kompas" Pilkada Jateng 2024: Kaesang 7 Persen, Ahmad Luthfi 6,8 Persen, Raffi Ahmad 2,8 PersenResmi Dilantik Jadi Wamentan, Sudaryono Batal Maju Pilkada Jateng
Kecemasan Efek Minum Kopi Minum Kopi Meredakan Stres Kopi Memicu Stres Kopi Meredakan Stres Semua Orang Indonesia Minum Kopi Bisa Meredakan Stres Atau Sebaliknya? Minum Kopi Bisa Meredakan Stres Atau Sebaliknya?
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
4 Tips Minum Kopi agar Dapat Manfaat Baiknya, Termasuk Hindari Saat Perut KosongJika cara konsumsi kopi tidak tepat maka manfaat baik dari minum kopi tidak bisa didapat.
Read more »
Nikmatnya Minum Kopi di Warung Kopi Legendaris dengan Latar Jembatan AmperaJPNN.com : Berdiri sejak 1986, Warung Kopi Apek tetap ramai dikunjungi warga berbanding terbalik dengan Pasar Sekanak yang berada di depannya yang sepi dit...
Read more »
Merayakan Kopi Sumsel dari Pinggir SungaiSumsel memecahkan rekor Muri ”Minum Kopi Serentak Terbanyak di Pinggir Sungai” untuk mendongkrak nama kopi Sumsel.
Read more »
Menurut Ahli Nutrisi, Ini Manfaat yang Bisa Diperoleh dari Berhenti Minum KopiMinum kopi bisa memberi kita sejumlah manfaat kesehatan pada tubuh. Walau begitu, berhenti minum kopi juga bisa berkhasiat.
Read more »
5 Efek Samping Minum Kopi Setiap Hari, Bisa Merusak TulangBagi sebagian orang, menyeruput kopi di pagi hari adalah rutinitas untuk bisa meningkatkan energi agar siap bekerja seharian.
Read more »
8 Tips Minum Kopi yang Bisa Disajikan dengan Berbagai Cara, Sangat Menenangkan Pikiran Rek!Setidaknya ada 8 tips meminum secangkir kopi yang bisa disajikan dengan berbagai cara di rumah. Simak ulasan selengkapnya.
Read more »