Meskipun berbahaya jika terlalu sering dikonsumsi, ternyata kopi dalam jumlah yang cukup bisa bermanfaat bagi kesehatan.
- Kopi adalah salah satu minuman favorit masyarakat dunia. Selain sebagai pendamping sarapan pagi, kopi juga sering diandalkan untuk menemani aktivitas sehari-hari, menambah energi dan fokus, hingga untuk menahan kantuk.Meskipun berbahaya jika terlalu sering dikonsumsi, ternyata kopi dalam jumlah yang cukup bisa bermanfaat bagi kesehatan, bahkan menyelamatkan seseorang dari mati muda.
Studi yang dipublikasikan European Journal of Preventive Cardiology menemukan bahwa jenis kopi bubuk, instan, dan tanpa kafein ringan hingga sedang mampu menurunkam risiko penyakit jantung koroner, gagal jantung kongestif, dan stroke secara signifikan. Namun, hanya kopi bubuk dan kopi instan dengan kafein yang mengurangi risiko aritmia atau detak jantung tidak teratur.
Penelitian ini menggunakan data dari UK Biobank, database penelitian yang berisi preferensi konsumsi kopi pada hampir 450 ribu orang dewasa yang bebas dari aritmia atau penyakit kardiovaskular lainnya pada awal penelitian. Para peserta penelitian dibagi menjadi empat kelompok, yaitu para konsumen kopi bubuk berkafein, kopi tanpa kafein, kopi instan berkafein, dan mereka yang tidak mengonsumsi kopi sama sekali.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
4 Tips Minum Kopi agar Dapat Manfaat Baiknya, Termasuk Hindari Saat Perut KosongJika cara konsumsi kopi tidak tepat maka manfaat baik dari minum kopi tidak bisa didapat.
Read more »
5 Ide Penyimpanan Cangkir Kopi di Rumah agar Lebih RapiJika memiliki banyak cangkir kopi, maka penyimpanan cangkir kopi harus dilakukan dengan rapi. Berikut ide penyimpanan cangkir kopi di rumah.
Read more »
Penjelasan Dokter soal Mitos Minum Kopi Bisa Bantu Membersihkan Kista di Rahim, Ini FaktanyaDokter menjelaskan bahwa minum kopi bisa membantu membersihkan rahim dari penyakit kista itu mitos. Berikut faktanya.
Read more »
Ahli Ungkap Minum Kopi Bisa Turunkan Risiko Kematian Akibat Penyakit yang Timbul dari Duduk Terlalu LamaOrang yang rajin menyeruput kopi tapi tak duduk terlalu lama, nampaknya punya risiko kematian yang lebih kecil. Bahkan, kemungkinan mereka meninggal jauh lebih rendah, sekitar 1,58 kali lipat lebih kecil. Penasaran kenapa? Yuk, simak penjelasannya!
Read more »
Benarkah Minum Kopi Bisa Memicu Gejala Asam Lambung?Gejala yang paling umum dialami penderita GERD adalah nyeri ulu hati, yaitu sensasi terbakar di dada. Namun, gejala ini bervariasi.
Read more »
Minum Kopi Bisa Meredakan Stres atau Sebaliknya?Kopi telah lama menjadi minuman yang tidak hanya membangkitkan semangat, tetapi juga sering dikaitkan dengan kemampuannya untuk meredakan stres.
Read more »