MENUNDA waktu tidur bahkan hanya 34 menit dapat meningkatkan risiko seseorang terkena hipertensi atau tekanan darah tinggi, menurut studi dalam jurnal Hypertension.
Seperti disiarkan Health pada 7 April lalu, studi itu melibatkan sebanyak 12.287 orang laki-laki dewasa yang kelebihan berat badan dan berada pada usia pertengahan.Baca juga: Kurang Aktivitas Fisik dan Kebanyakan Main Gawai Jadi faktor Pemicu Hipertensi pada Remaja
Kemudian, mereka yang tidur lebih lambat yakni sekitar 34 menit secara tidak teratur dikaitkan dengan peningkatan hipertensi sebesar 32 persen. Sementara itu, apabila waktu tidurnya mundur selama 43 menit atau terkadang bangun lebih lambat sekitar 43 menit dari biasanya maka ini dikaitkan dengan peningkatan hipertensi sebesar 8,9 persen.Peneliti juga mempelajari durasi waktu tidur dan risiko hipertensi.
Menurut pakar kardiologi dari University Hospitals Harrington Heart and Vascular Institute Saderr Al-Kindi, MD, mengingat latar belakang eserta penelitian yang sebagian besar laki-laki, setengah baya, dan kelebihan berat badan, maka ada kemungkinan temuan ini tak bisa diterapkan pada populasi global yang lebih luas.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Studi Ungkap Tidur Berlebihan Tingkatkan Risiko StrokeTidak hanya kurang tidur, terlalu banyak tidur juga dapat berakibat buruk. Sebuah studi ungkap dampak tidur berlebihan terhadap peningkatan risiko penyakit stroke.
Read more »
Mantan Pilot AS: UFO Itu Nyata, Kami Menghadapi Tiap HariLetnan Ryan Graves mengadvokasi studi ilmiah tentang apa yang oleh militer disebut Unidentified Aerial Phenomena (UAPs).
Read more »
Bukti manusia purba pernah teler karena halusinogen 3.000 tahun yang lalu - BBC News IndonesiaTemuan ini diyakini sebagai bukti langsung tertua di Eropa tentang pemakaian obat halusinogen oleh manusia. Bagaimana proses para peneliti menemukannya?
Read more »
Pelototi Hasil Coklit di Pacitan, Bawaslu Temukan Data GandaMeski rampung ditetapkan menjadi daftar pemilih sementara (DPS), pembahasan alot sempat terjadi saat sinkronisasi hasil pencocokan dan penelitian (coklit) petugas Panitia Pemutakhiran Data Pemilih (Pantarlih) tersebut. Bawaslu Pacitan misalnya, mereka mendapati sejumlah temuan data ganda hingga keca
Read more »
Hasil Orleans Masters 2023: Lanny/Ribka Melaju ke SemifinalLanny Tria Mayasari.Ribka Sugiarto melaju ke semifinal Orleans Masters 2023. Mereka memenangi perang saudara melawan Febriana Dwipuji Kusuma.Amalia Cahaya Pratiwi....
Read more »
Hasil Orleans Masters 2023: Ditaklukkan Wakil Jerman, Putri Kusuma Wardani Gagal Pertahankan GelarPutri Kusuma Wardani gagal mempertahankan gelar Orleans Masters. Dia tersingkir pada perempat final edisi 2023 usai dikalahkan wakil Jerman Yvonne Li.
Read more »