Bulan Ramadan bukan menjadi alasan bagi Firman Ariadi untuk bermalas-malasan.
Head Of Marketing Communication AKR GEM City itu justru menghabiskan waktu sore saat bulan ramadan dengan berlari keliling kota. Menurut pria yang akrab disapa Firman Cecak itu bulan puasa justru dia jadikan sarana untuk meningkatkan stamina dan kesehatan tubuh.
“Saat bulan Ramadan saya akan memilih makanan mana yang harus dikonsumsi. Jangan sampai salah makan karena bisa menjadikan tubuh sakit. Jadi pola hidup sehat justru ada di bulan puasa ini,” kata dia.Selain lari, alumnus Universitas Trisakti tahun 91 itu juga doyan bersepeda. Nah, agar tidak membosankan, tidak lupa saat bersepeda dia juga sembari mencari jajanan untuk berbuka puasa bersama dan berfoto.
“Saya juga melatih otak agar ide-ide muncul disaat sedang berolahraga. Jadi manfaatnya dua kali, selain tubuh menjadi lebih bugar juga menambah produktivitas dalam bekerja,” pungkasnya.– Head Of Marketing Communication AKR GEM City itu justru menghabiskan waktu sore saat bulan ramadan dengan berlari keliling kota. Menurut pria yang akrab disapa Firman Cecak itu bulan puasa justru dia jadikan sarana untuk meningkatkan stamina dan kesehatan tubuh.
“Saat bulan Ramadan saya akan memilih makanan mana yang harus dikonsumsi. Jangan sampai salah makan karena bisa menjadikan tubuh sakit. Jadi pola hidup sehat justru ada di bulan puasa ini,” kata dia.Selain lari, alumnus Universitas Trisakti tahun 91 itu juga doyan bersepeda. Nah, agar tidak membosankan, tidak lupa saat bersepeda dia juga sembari mencari jajanan untuk berbuka puasa bersama dan berfoto.
“Saya juga melatih otak agar ide-ide muncul disaat sedang berolahraga. Jadi manfaatnya dua kali, selain tubuh menjadi lebih bugar juga menambah produktivitas dalam bekerja,” pungkasnya.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
IHSG Kurang Stamina, 21 Saham Ini Sudah Sentuh ARBBeberapa saham terpantau ambles dan sudah menyentuh auto reject bawah (ARB) pada perdagangan sesi II Kamis (30/33), saat IHSG)terpantau melemah.
Read more »
Kiat Pilih Makanan Sahur Agar Stamina Terjaga, Pakar: Makan Karbohidrat KompleksKarbohidrat kompleks disarankan dimakan saat sahur menghindari gula darah naik.
Read more »
THR PNS Cair H-5 Lebaran, Honorer di Lombok Tengah Masih Belum JelasSekda Kabupaten Lombok Tengah Lalu Firman Wijaya mengatakan THR PNS tahun ini dipastikan cair tepat waktu.
Read more »
Ingat Lima Hal ini agar Tetap Semangat Ibadah di Bulan RamadhanJaga semangat ibadah di bulan Ramadhan.
Read more »
Kapolri: Tolong Saya Wanti-Wanti, Jaga Betul Diri Personel Polri |Republika OnlineKapolri minta jajarannya jaga tingkat kepercayaan publik terhadap institusi Polri.
Read more »
Wapres Berpesan Jaga Komitmen KebangsaanWakil Presiden Ma'ruf Amin berpesan kepada seluruh umat muslim di Tanah Air untuk meningkatkan ketakwaan serta memperteguh komitmen kebangsaan di momen Ramadan tahun ini.
Read more »