Tidak semua makanan yang bercita rasa nikmat tepat dikonsumsi saat berbuka.
Gorengan mengandung banyak tepung dengan kalori tinggi dan minyaknya tidak baik untuk tubuh."Dampak buruknya bagi kesehatan, jika dikonsumsi dalam jangka panjang akan memengaruhi sistem kerja tubuh kita, seperti kardiovaskuler atau pemompaan darah," jelasnya.
Fatima juga menekankan, kebutuhan protein tiap orang berbeda. Hal ini tergantung usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan. Oleh karena itu, masyarakat seharusnya mengonsumsi protein dari berbagai jenis sumber, baik hewani maupun nabati dengan proporsi yang baik. Untuk orang yang menderita diabetes melitus, makanan yang mengandung glukosa tinggi harus dihindari. Masyarakat juga perlu menghindari makanan modern seperti fast food atau junk food saat berbuka.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Buka Warung Makan Siang Hari, Bisa HaramBagaimana status hukum penjual makanan yang menyediakan makanan bagi muslim yang tidak berpuasa pada bulan Ramadan.
Read more »
5 Makanan yang Harus Dihindari Pengidap Kolesterol Tinggi saat PuasaMakanan yang harus dihindari pengidap kolesterol tinggi saat puasa penting diperhatikan. Salah makan justru dapat berbahaya dan meningkatkan kadar kolesterol.
Read more »
Ini Makanan yang Harus Anda Hindari Saat Sahur dan Berbuka PuasaMakanan yang tinggi garam dapat membuat Anda merasa sangat haus di siang hari. Sedangkan makanan tinggi lemak berpotensi menyebabkan kembung.
Read more »
Polisi Tasikmalaya Ingatkan Pedagang Makanan Tidak Jualan Siang HariSurat edaran Pemkot Tasikmalaya itu bukan untuk mengekang, tapi untuk menghargai yang sedang melaksanakan ibadah Ramadan.
Read more »
Warga Mulai Datangi Posko Pendaftaran Mudik Gratis, Sebelumnya Harus Daftar Online Dulu!Ingin pulang saat lebaran, warga mulai mendatangi posko pendaftaran Mudik Gratis, Senin (27/3/2023) siang di Terminal Penumpang Nusantara Dua, Pelabuhan Tanjung
Read more »
Hukum Mencicipi Makanan saat Puasa Ramadhan, Batal Tidak?Bagaimanakah hukum mencicipi makanan saat berpuasa Ramadhan?
Read more »