Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindari mabuk perjalanan.
MUDIK ialah salah satu tradisi yang dilakukan masyarakat Indonesia menjelang hari raya Idul Fitri. Selain menguras tenaga karena jarak yang jauh, perjalanan mudik tersebut dapat membuat beberapa orang mengalami mual atau mabuk perjalanan.
Saat Anda berada dalam mobil, pesawat terbang, perahu, atau bahkan wahana taman hiburan, secara tidak langsung Anda akan bergerak lebih banyak daripada biasanya dan mengakibatkan Anda untuk merasa muntah. Memandang ke luar jendela Jarak pandang yang jauh bisa membantu saraf-saraf keseimbangan agar bisa memberi sinyal yang tepat kepada otak. Membuka sedikit jendela untuk mendapatkan udara segar juga bisa mengurangi rasa ingin muntah selama di perjalanan.
Hindari membaca buku atau melihat gawai di perjalanan Membaca di perjalanan akan membuat mata, telinga, dan otak sulit mencerna informasi secara bersamaan. Inilah yang membuat otak kebingungan menentukan respons yang harus diterima tubuh sehingga Anda jadi merasa mual.Tidur dengan posisi yang nyaman Selain membuat tubuh rileks, tidur juga membantu sensor keseimbangan pada tubuh mengirim sinyal yang benar pada otak. Posisikan badan senyaman mungkin.
Hindari aroma pemicu mual Sebaiknya hindari untuk membawa barang atau apapun yang beraroma kuat dan bisa timbulkan mual, seperti durian. Tak hanya itu, sebaiknya hindarilah asap rokok. Sebab, ini dapat memperburuk gejala.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
20 Cara Mengatasi Sakit Kepala dengan Bahan AlamiSakit kepala sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut 20 cara mengatasi sakit kepala dengan bahan alami.
Read more »
8 Cara Mengatasi Rambut RontokOleh karena itu, cara merawat rambut rontok dan kering secara alami yang dapat kamu lakukan yaitu menghilangkan pemicu munculnya ketombe di kulit kepala. Bagaimana caranya?
Read more »
Cara Daftar IKM 2023, Berikut Syarat dan ProsedurnyaKurikulum Merdeka adalah kurikulum yang bertujuan agar peserta didik memiliki cukup waktu untuk mendalami konsep dan menguatkan kompetensi.
Read more »
Link Live Streaming Sidang Isbat Awal Ramadan 1444 HKemenag menggelar Sidang Isbat penentuan awal Ramadan 1444 H. Anda bisa menyakaikan secara pada link berikut.
Read more »
Bacaan Niat Puasa Ramadan Arab dan LatinSebelum menjalankan ibadah puasa, berikut niat yang harus Anda baca.
Read more »
3 Persiapan Penting Jelang Puasa RamadanMenyambut datangnya bulan ramadan, berikut persiapan yang harus Anda lakukan
Read more »