Makanan ringan tak selalu berbahaya untuk kesehatan karena bergantung kepada apa yang dipilih untuk dikunyah di antara waktu makan serta waktu ...
Jakarta - Makanan ringan tak selalu berbahaya untuk kesehatan karena bergantung kepada apa yang dipilih untuk dikunyah di antara waktu makan serta waktu menyantapnya.
Untuk sampai pada temuan itu, tim peneliti mengevaluasi kebiasaan mengudap 854 orang dan menemukan sekitar 95 persen partisipan mempunyai kebiasaan memakan camilan. Lalu, sebanyak 47 persen di antaranya makan dua kali sehari dan 29 persen makan lebih dari dua kali sehari. Sementara itu, orang-orang dalam studi yang memakan camilan setelah jam 21.00 cenderung memilih makanan yang tinggi lemak dan tinggi gula. Makanan tinggi energi itu dikaitkan dengan indikator darah yang lebih buruk jika dibandingkan dengan makanan ringan yang dikonsumsi pada waktu lain.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
6 Daftar Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan, Ada Buah dan SusuMakanan merupakan bagian penting dari kehidupan kita, dan pemilihan makanan yang tepat dapat berkontribusi pada kesehatan yang baik. Nah ini makanan tak boleh dikonsumsi
Read more »
15 Resep Camilan Manis dan Gurih dari Tepung Terigu, Ada DonatSimak 15 resep camilan dari tepung terigu dengan cita rasa manis dan gurih, cocok untuk menu suguhan di rumah.
Read more »
8 Resep Puding Roti Tawar, Ide Camilan di RumahSimak beberapa resep puding roti tawar yang bisa dijadikan ide camilan di rumah, sajikan dingin maupun hangat, berikut selengkapnya.
Read more »
Berapa Suhu Kulkas yang Ideal untuk Menjaga Makanan Tetap Segar?Menjaga kulkas pada suhu tepat dapat menjaga kesegaran makanan dan mencegah makanan cepat basi. Namun, berapa suhu kulkas yang ideal?
Read more »
Menu Hemat untuk Darah Sehat, Ini Makanan Pemberi Energi Cegah AnemiaAnemia adalah kondisi medis yang terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah sehat untuk mengangkut oksigen yang dibutuhkan oleh jaringan tubuh.
Read more »