Mula nang magka-pandemic, nagsimula raw na bumigat ang timbang ng isang 18-anyos na babae na mula sa Nueva Ecija. Ang dating 75 kilos niyang bigat, umabot sa 106 kilos. Papaano kaya niya nagawang maibalik sa dati ang kaniyang pangangatawan? Alamin.
Sa programang "Pinoy MD," sinabi ni Maria Kesha Angeline Te, na mula nang bumigat ang kaniyang timbang, madalas na siyang nakatatanggap ng mga komento na, "tumataba ka na" at "lumolobo ka na."
"I'm into fashion so 'yung mga damit na isinusuot ko dati, hindi ko na masuot ngayon. Siyempre po kasi kapag plus size, ang hirap pumorma," sabi ni Te.Sa kaniyang mga unang buwan, sinubukan ni Te na gawing isang cup lang ng kanin ang kaniyang kakainin kada meal. Dati kasi, nakakadalawa hanggang tatlong cup siya kada meal at apat na beses siyang kumakain sa isang araw.
"Rice is a form of carbohydrate, so kung titingnan talaga ninyo, ang pagtanggal ng carbohydrate as source ng pagkain natin ay for a brief period of time ay nakababawas ng timbang. Pero mahirap itong gawin dahil siyempre love ng Filipinos ang rice," sabi Ciron-Angeles.Dagdag ng mga eksperto, maaaring magkaproblema ang metabolismo kung sobra-sobra ang pagdidiyeta, at magdulot pa ito ng paghina ng katawan dahil kapos ang nutrisyon at enerhiya na nakukuha mula sa iba't ibang pagkain.
Paliwanag ni paliwanag ni Ciron-Angeles tungkol dito, "Kapag water ang in-intake mo siyempre wala kang any form of energy or any form of starch that goes into the body. However, as I always say, it is okay if you take it for just a few days. But if you take it for longer time, what it does is nababago 'yung entire metabolism ng katawan mo at naaapektuhan ang storage mo ng fat at naaapektuhan ang storage mo ng protein at nasisira ang ating muscles and other parts of the body.
Btbtalakayan Pinoy MD Btbtrending
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
NAIA flight na-delay matapos 'bomb threat' mula sa isang babaeBinalaan ng Bureau of Immigration (BI) ang mga banyagang huwag magbiro tungkol sa bomba sa Ninoy Aquino International Airport (NAIA), bagay na maaaring magresulta sa deportation o 'denial of entry' sa Pilipinas.
Read more »
You can visit the old Pantabangan town in Nueva Ecija that reemerges amid droughtsThe old sunken town is considered a cultural heritage zone
Read more »
Nueva Ecija subdues MindoroDefining the News
Read more »
Nueva Ecija on a roll as Pampanga, South Cotabato chalk up wins in MPBLThe Pampanga Giant Lanterns flexed their muscles in a 63-44 drubbing of Quezon City TODA Aksyon in the nightcap to tally their fourth victory after an initial loss.
Read more »
Nueva Ecija extends winning streak; Pampanga, South Cotabato triumphNueva Ecija extended its winning run while Pampanga sustained its recovery in the MPBL (Maharlika Pilipinas Basketball League) Sixth Season on Thursday, May 2, at the Bren Z. Guiao Convention Center in San Fernando, Pampanga.
Read more »
Nueva Ecija extends streak, Pampanga, South Cotabato triumphDefining the News
Read more »