Der Anti-Diät-Tag soll darüber zu denken geben, ob Diäten sinnvoll sind - für die Gesundheit und die Gesellschaft. Welche Gründe sprechen gegen Diäten?
Fast Food ist zwar nicht gesund, doch auch der gesellschaftliche Zwang zum Abnehmen kann schaden. Darauf macht der Anti-Diät-Tag am 6. Mai aufmerksam.Der Anti-Diät-Tag soll darüber zu denken geben, ob Diäten sinnvoll sind - für die Gesundheit und die Gesellschaft. Welche Gründe sprechen gegen Diäten?zu helfen. Das Problem: Viele Diäten wirken nicht dauerhaft, wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung erklärt.
Eines davon ist die Tatsache, dass Diäten trotz ihrer Versprechen meistens nicht langfristig zum Ziel führen. Die DGE erklärt, dass zwar charakteristisch für Diäten sei, dass Abnehmwillige schnell viel Gewicht verlieren. Nach der Diät nehmen sie aber demnach genauso schnell wieder zu - manchmal sogar mehr, als sie abgenommen hatten, sobald sie in alte Ernährungsgewohnheiten zurückfallen, betont die DGE.
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