Umur panjang hingga mencapai lebih dari 100 tahun rupanya merupakan sesuatu hal yang biasa di Jepang.
Jakarta, CNBC Indonesia
Melansir dari CNBC Make It, seorang warga Osaka, Jepang yang juga ahli jantung berusia 95 tahun mengaku hidup bahagia dan sehat meskipun sudah berumur hampir satu abad. Ternyata, kakek ini memiliki delapan rutinitas yang membuatnya panjang umur.ADVERTISEMENTCucu dari si kakek, Mika Cribbs, menceritakan bahwa setiap hari kakek dan neneknya selalu bangun pagi.
Menurut Cribbs, kakek dan neneknya memiliki latihan yang berbeda perharinya. Biasanya, olahraga yang dipilih berdasarkan kemampuan dan kebutuhan untuk memastikan ia tetap aktif tanpa membebani tubuhnya.Setelah berolahraga, kakek dan nenek Cribbs selalu menyempatkan diri untuk membuka Facebook dan Instagram. Selain bersosialisasi dengan keluarga, mereka menggunakan media sosial untuk meningkatkan kesejahteraan emosional.
"Dia sangat cermat ketika menggambar garis, shading, dan detail. Itu juga dilakukan kakek saya untuk lebih memahami diri sendiri," lanjutnya.Mengeksplorasi pengalaman dan hobi baru ternyata tidak hanya bisa dilakukan oleh anak muda, tetapi juga lansia.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ahli Ungkap 99 Persen Emas Bumi Masih Terkubur di Wilayah IniAhli sebut 99% emas Bumi masih terkubur di wilayah ini. Simak selengkapnya!
Read more »
Dokter Boyke Ungkap Ungkap Cara Perbesar Mr P Paling Ampuh: Berhenti Merokok!Dokter Boyke menjelaskan ada cara simpel untuk membuat penis terlihat lebih besar, yakni dengan berhenti merokok. Yuk simak penjelasannya.
Read more »
Miris, Anak Dibawah Umur Dicabuli Paman di Kamar MandiMiris, Anak Dibawah Umur Dicabuli Paman di Kamar Mandi
Read more »
Bayi Umur 3 Hari Diperdagangkan di Media Sosial, Polrestas Malang Kota Bekuk 3 PelakuPolisi mengunkap kasus perdagangan bayi yang dilakukan melalui aplikasi media sosial dan menangkap tiga orang terduga pelakunya.
Read more »
Ilmu Tak Pandang Umur, Ibunda Oki Setiana Dewi Jadi Hafidzah di Usia 59 TahunMeski hampir kepala 6, semangat ibunda Oki Setiana Dewi untuk menuntut ilmu tak pudar.
Read more »
Cara Menerapkan Ikigai, Rahasia Bahagia dan Umur Panjang ala JepangKonsep ikigai jadi rahasia panjang umur dan bahagia ala Jepang. Terdengar sederhana, tapi bagaimana cara menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari?
Read more »