8 Tips Kuat Bepuasa, Tubuh Tetap Bugar Sepanjang Bulan Puasa TempoRamadan
TEMPO.CO, Jakarta -tag: tips kuat puasa, tips puasa kuatTEMPO. CO, Jakarta - Bulan puasa sebentar lagi tiba. Saat puasa, tubuh menahan untuk tidak makan dan minum selama 12 jam. Selama itu juga, tubuh kekurangan cairan sehingga dibutuhkan beberapa tips agar tubuh tetap bugar selama beribadah. Saat puasa penting untuk menjaga kesehatan tubuh agar puasa tetap lancar dan berjalan dengan baik. Apa aja tips kuat puasa agar tubuh tetap bugar selama beribadah? Simak penjelasan di bawah ini.1.
Jika Anda sedang bekerja, maka pola tidur yang baik adalah tidur setelah sholat taraweh dan tidur satu jam setelah sahur. 5. Kurangi Mengonsumi Kafein Banyak orang yang memilih minum kafein saat buka puasa dengan jumlah yang banyak. Hal ini karena mereka beralasan tidak minum kopi seharian sehingga mereka 'balas dendam' pada saat buka. Padahal minum kopi adalah hal yang harus dihindari karena selain menjaga tetap on sepanjang hari hal ini akan membuat Anda tetap terjaga sampai sahur.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tips Batasi Asupan Gula Saat Bulan Ramadhan, Makan Buah untuk TakjilMembatasi asupan gula bisa juga dilakukan pada saat bulan Ramadan. Simak beberapa tips yang bisa dilakukan agar gula kamu tertakar.
Read more »
Tips Puasa Sehat untuk Penderita Maag di Bulan RamadanPuasa Ramadan ternyata sangat di anjurkan bagi orang yang mengalami penyakit gangguan nyeri lambung atau maag.
Read more »
Prudential: Brand Kepercayaan Berkat Pondasi & Komitmen KuatPrudential Indonesia masih jadi salah satu brand unggulan asuransi di Indonesia yang bisa dilihat dari perolehan premi yang didapat hingga kuartal empat 2022.
Read more »
Ada 'Tangan Kuat' Asing yang Hambat Jokowi Dkk Pakai GPNSetelah lama tersendat, Bank Indonesia (BI) akhirnya merencanakan peluncuran kartu kredit domestik pada April 2023, ini alasan tertundanya
Read more »
Tubuh Korban Mutilasi di Kaliurang Banyak Luka, Motor dan HP HilangSeorang wanita berinisial A ditemukan tewas dengan dimutilasi di sebuah kamar salah satu wisma yang ada di kawasan Kaliurang, Kecamatan Pakem, Kabupaten Sleman.
Read more »
Geger Mutilasi di Kaliurang, Potongan Tubuh Ayu Ditemukan di Kamar MandiMayat perempuan termutilasi ditemukan di salah satu kamar di wisma Jalan Kaliurang Km 18, Sleman, bikin geger. Potongan tubuh korban ditemukan di kamar mandi.
Read more »