Buah sirsak (Annona muricata) memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh termasuk menstabilkan tekanan darah dan mengatasi masalah pencernaan.
Buah sirsak memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah ini memiliki berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Manfaat buah sirsak sendiri tidak bisa dilepaskan dari kandungan nutrisinya seperti protein, vitamin B, vitamin C, kalsium, kalium, dan berbagai zat gizi lainnya. Selain bermanfaat, buah ini dapat diolah menjadi berbagai makanan dan minuman yang enak seperti es buah, puding, dan lain-lain.Lalu, apa saja manfaat buah sirsak? Sebagaimana disarikanBuah sirsak dapat membantu menurunkan tekanan darah. Pasalnya, buah ini mengandum potasium dan zat besi dengan kadar cukup tinggi.2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Buah sirsak bisa membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit. Buah ini juga bisa membantu tubuh menjaga kadar gula darah. Buah sirsak memiliki sifat antivirus dan antiparasit yang mencegah cacing dan parasit menyusup ke saluran pencernaan.Buah sirsak memiliki kandungan vitamin C cukup tinggi yang dapat membantu tubuh melawan patogen dan melindungi kulit dari kerusakan oksidasi.Buah ini juga mengandung filosterol dan flavonoid yang membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah dan menangkal radikal bebas.Antioksidan yang terkandung dalam buah sirsak dapat bermanfaat melawan berbagai jenis peradangan.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
4 Manfaat Mengejutkan Mendengarkan Musik Metal untuk Kesehatan MentalMusik heavy metal identik dengan teriakan dan musik yang energetik. Tapi, jangan lewatkan kesempatan memperbaiki kesehatan mental dengan musik metal.
Read more »
9 Manfaat Kacang Hitam untuk Kesehatan TubuhKaya serat, vitamin B hingga membantu mengelola gula darah termasuk manfaat kacang hitam untuk menjaga kesehatan tubuh.
Read more »
Iuran BPJS Bakal Naik Akibat RUU Kesehatan, Serikat Buruh: Persulit Akses KesehatanNada kontra dari sejumlah pihak terus bergulir terhadap RUU Kesehatan atau Omnibus Law Kesehatan, yang saat ini tengah digodok oleh pihak pemerintah dan DPR RI.
Read more »
Menkes Budi Pastikan RUU Kesehatan yang Diubah demi Tingkatkan Layanan KesehatanPasal-pasal yang diubah dalam RUU Kesehatan dipastikan demi meningkatkan layanan kesehatan.
Read more »
Ini Kata BPJS Watch Terkait Posisi BPJS Kesehatan dalam RUU KesehatanTimboel Siregar merespon pernyataan Juru Bicara Kementerian Kesehatan Mohammad Syahril mengenai isu bahwa BPJS Kesehatan dalam RUU Kesehatan.
Read more »
RUU Kesehatan Cari Terobosan untuk Penuhi Kebutuhan DokterRANCANGAN Undang-Undang Kesehatan menjadi cara pemerintah untuk bisa memenuhi kebutuhan tenaga kesehatan, khususnya dokter. Hal itu disampaikan oleh Staf Ahli Bidang Hukum Kesehatan Kemenkes Sundoyo. '
Read more »