Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi buah kesemek bagi kesehatan tubuh, apa saja?
merupakan buah yang memiliki bentuk bulat dengan kulit tipis dan buah ini memiliki rasa yang manis serta tekstur yang lembut.
Diketahui juga bahwa buah kesemek ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid. Kandungan – kandungan nutrisi yang ada di dalam buah kesemek ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh.Dilansir dari hellosehat dan halodoc pada Senin , berikut ini merupakan empat manfaat dari buah kesemek yang baik untuk kesehatan.Manfaat dari konsumsi buah kesemek, yaitu dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Hal ini karena buah kesemek mengandung antioksidan.
Senyawa antioksidan yang ada di dalam buah kesemek dapat membantu mencegah atau memperlambat kerusakan sel yang ada di dalam tubuh dengan menangkal radikal bebas.Tak hanya kandungan antioksidan saja, tetapi buah kesemek juga memiliki kandungan lainnya, seperti vitamin C, vitamin A, beta karoten, dan flavonoid.2. Mengurangi peradangan
Buah kesemek memiliki kandungan senyawa antiradang yang dapat membantu memulihkan peradangan yang ada di dalam tubuh.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Daftar Lengkap Layanan yang Tidak Ditanggung BPJS KesehatanSetiap peserta BPJS Kesehatan berhak memperoleh manfaat kesehatan berupa manfaat medis dan manfaat non medis.
Read more »
10 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan OtakYuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi buah alpukat bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui.
Read more »
7 Manfaat Luar Biasa Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Jaga Kesehatan KulitBuah pepaya (Carica papaya) adalah buah tropis yang terkenal dengan rasa manisnya dan kandungan nutrisinya yang kaya, terutama bagi tubuh sehingga semakin sehat.
Read more »
5 Manfaat Buah Kesemek untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mampu Menunjang Pertumbuhan JaninBagi ibu hamil, mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral adalah kunci untuk memastikan bayi dapat menerima nutrisi.
Read more »
Kerap Ditemukan di Wilayah Pegunungan, Berikut Ini Manfaat Mengonsumsi Strawberry Bagi Kesehatan TubuhStrawberry ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lho, berikut ini penjabaran manfaat buah berwarna merah cerah.
Read more »
10 Manfaat Luar Biasa Buah Juwet Hitam untuk Menjaga Kesehatan Tubuh AndaNamun, di balik kesederhanaannya, buah juwet hitam menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Jadi, tunggu apa lagi!
Read more »