Die Zeitumstellung auf Sommerzeit im Frühjahr und auf Normalzeit im Herbst ist unter den Deutschen unbeliebt. Eine Umfrage zeigt, dass rund drei Viertel der Befragten die Zeitumstellung abschaffen möchten. Ein Drittel hatte bereits gesundheitliche oder psychische Probleme nach der Zeitumstellung. Besonders in Ostdeutschland ist die Zustimmung zur Zeitumstellung gering.
In der Nacht zum Sonntag wird wieder einmal an der Uhr gedreht: Um drei Uhr morgens werden die Uhren um eine Stunde von der Sommerzeit auf die mitteleuropäische Zeit zurückgestellt. Dann ist es morgens wieder früher hell und dafür nachmittags eher dunkel.
Dass der Sonntag mit der Zeitumstellung eine Stunde länger ist, dürfte die meisten Menschen zwar kaum stören. Allerdings ist die Umstellung auf Sommerzeit im Frühjahr und auf Normalzeit im Herbst unter den Deutschen unbeliebt, wie Umfragen regelmäßig zeigen. So befürworteten in einer aktuellen Erhebung der Krankenkasse-Gesundheit mit 77 Prozent rund drei Viertel, die Zeitumstellung abzuschaffen.
Manche EU-Staaten sind grundsätzlich gegen das Ende der Zeitumstellung. Doch es herrscht Uneinigkeit darüber, welche Zeit sich überhaupt durchsetzen soll – die Normalzeit, auch Winterzeit genannt, oder die Sommerzeit. Ein Flickenteppich mit mehreren Zeitzonen soll vermieden werden. Zur Realität gehört auch, dass das Thema in keinem EU-Land so sehr die Gemüter bewegt wie in Deutschland: Allein drei Millionen der EU-weit 4,6 Millionen Teilnehmer an einer Onlinebefragung, die das Thema 2018 ins Rollen brachte, kamen aus der Bundesrepublik.
Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin befürwortet in der Debatte die Normalzeit. Das Tageslicht und darin wiederum insbesondere der Blauanteil des Sonnenlichts ist der Hauptzeitgeber für die sogenannte innere Uhr des Menschen und maßgeblich für den Wach-Schlaf-Rhythmus. All dies wird den Experten zufolge am besten durch die Winterzeit gewährleistet.
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