Kaffeetrinker werden seltener depressiv. Allerdings kommt es auf Dosis und Zubereitung an. Und nicht jedem tut starker Kaffeekonsum gut.
Dass Koffein antidepressiv wirkt, haben bereits zahlreiche Studien belegt. Meist wurde dabei aber nicht nach Zubereitungsart unterschieden. Eine chinesische Forschungsgruppe hat das nun getan. Sie wertete Daten von mehr als 145.000 Erwachsenen, Schottland und Wales aus, die zwischen 2006 und 2010 sowie erneut 2016 für die UK Biobank befragt wurden, eine große medizinische Datenbank im Vereinigten Königreich.
Die optimale Kaffeemenge könnte sogar noch höher liegen. Darauf lassen zum Beispiel Angaben von rund 14.000 Erwachsenen inschließen. Zu Beginn der Studie – im Schnitt waren sie da Mitte 30 – hatten sie nicht unter Depressionen gelitten. Das Risiko, in den folgenden zehn Jahren eine Depression zu entwickeln, lag bei denen, die mindestens vier Tassen Kaffee am Tag tranken, um die Hälfte niedriger. In anderen Studien fielen die Effekte allerdings weniger deutlich aus.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Superbike-Regeln 2015: Wer gewinnt, wer verliert?Für die nächstjährige Superbike-WM-Saison gibt es ein neues Technik-Reglement. Doch so einschneidend wie zunächst von der Dorna geplant, fallen die Regeländerungen doch nicht aus. Gut so.
Read more »
Hilft auch bei Burnout und DepressionenLängst wird Hypnotherapie nicht mehr nur bei psychischen Krankheiten eingesetzt. Expertin Dr. Gabriela Hagner klärt im Interview auf.
Read more »
Tchibo friert Mitarbeiter-Gehälter ein - geht der Kaffee-Riese pleite?Hamburg - Der Kaffee-Konzern Tchibo schreibt rote Zahlen. So rot wie noch nie in der Unternehmensgeschichte. Bedeutet das nun das Aus für den Röst-Riesen?
Read more »
Stiftung Warentest: Günstiger Kaffee vom Discounter erhält „Traumnote 1,0“ von ExpertenFür viele ist der Kaffee am Morgen ein festes Ritual. Damit der Kaffee nicht nur wach macht, sondern auch lecker schmeckt, sind gute Kaffeebohnen wichtig. Hier erfahren Sie, welche Kaffeebohnen im Test überzeugen konnten.
Read more »
Espelkamper wehrt Angreifer mit Kaffee abDer 42-Jährige wollte am frühen Morgen einen Regenbogen fotografieren, als ein unbekannter Krimineller auf ihn zukam.
Read more »
Mann schlägt Räuber mit Kaffee in die FluchtMinden-Lübbecke
Read more »