Konsumsi 5 jenis buah ini bisa bantu cegah kolesterol naik, terutama setelah libur Lebaran.
1. Berry
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition, peserta penelitian yang makan 550 gram apel sehari memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah. Meskipun demikian, efek ini tidak terlihat pada peserta penelitian yang mengkonsumsi jus apel bening karena seratnya dihilangkan.Selain untuk diet, alpukat juga diklaim sebagai buah penurun kolesterol paling ampuh loh. Pasalnya, buah ini memiliki lemak tak jenuh yang sangat baik untuk tubuh.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Warga Diminta Waspada Aksi Kriminal Jelang LebaranPolres Kubu Raya mengimbau seluruh lapisan masyarakat agar waspada terhadap tindak kejahatan atau aksi kriminalitas yang kerap terjadi menjelang Hari Raya Idulfitri 1444 Hijriah.
Read more »
Tol Cisumdawu Urai Arus Mudik Lebaran 2023, Gratis tapi Waspada KabutMenjelang mudik Lebaran 2023, Tol Cisumdawu akan dioperasionalkan.
Read more »
3 Tips Mudik Lebaran Naik Sepeda Motor, Waspada Saat Berkendara Jarak Jauh3 Tips Mudik Lebaran Naik Sepeda Motor, Waspada Saat Berkendara Jarak Jauh: Sepeda motor mendominasi jalur mudik lebaran. Untuk itu, simak tips berikut untuk pemudik dengan sepeda motor.
Read more »
Waspada Jerat Pinjol Ilegal Jelang Lebaran, Berikut Daftar Pinjol Legal 2023Kepala Otoritas Jasa Keuangan (OJK) Provinsi Riau, M Lutfi mengimbau masyarakat untuk mewaspadai praktik penawaran pinjaman online (pinjol) ilegal dan investasi bodong jelang Lebaran 2023.
Read more »
Cek Promo Lebaran dari Hotel Indonesia Group untuk Rayakan LebaranPromo yang ditawarkan mulai dari paket menginap hingga paket halal bihalal.
Read more »