Exotische Produkte wie Quinoa sind mittlerweile in jedem Supermarkt zu finden. Es gibt aber auch heimische Superfoods, die Sie stattdessen zu sich nehmen könne. Sie sind nicht nur gesund und günstiger, sondern auch umweltfreundlicher.
Exotische Produkte wie Quinoa sind längst in vielen Supermärkten zu finden. Es gibt aber auch heimische Superfoods, die Sie stattdessen zu sich nehmen können. Sie sind nicht nur gesünder und günstiger, sondern auch umweltfreundlicher.
Avocados werden meistens aus Südamerika oder Afrika importiert. Die darin enthaltenen ungesättigten Fettsäuren kommen auch in Walnüssen vor. Diese überzeugen zusätzlich mit pflanzlichem Eiweiß. Anstatt Goji-Beeren können sie auch schwarze Johannisbeeren zu sich nehmen. Diese sind nicht nur abwehrstärkend und günstiger, sondern müssen auch nicht extra aus China importiert werden.
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