Adapun kandungan terong yakni fosfor, zat besi, karbohidrat, serat, kalsium, potasium, energi, niacin, vitamin A, vitamin C dan beberapa nutrisi lainnya.
SIAPAKAH yang pernah melihat terong, atau bahkan pernah mengkonsumsinya ? Ya, seperti yang diketahui terong itu merupakan sayuran dengan kulit ungu dan memiliki daging putih.
Terong atau terung ini kalau dilhat dari sejarah berasal dari India dan Sri Lanka. Terong juga biasanya diolah dalam berbagai hidangan, seperti tumis terong, terong rebus, gulai terong, dan lainnya.Baca juga : Manakah yang Lebih Ampuh Mengatasi Anemia, Sayuran Hijau atau Daging?1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, vitamin C dalam terong juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga berbagai kuman penyakit bisa dicegah dengan baik.Dalam terong hijau memiliki sifat sama seperti insulin yang bisa mengurangi risiko diabetes, sehingga berbagai komplikasi lainnya bisa dicegah. Manfaat ini juga sudah dibuktikan dalam beberapa studi yang dilakukan di negara Asia.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Sandiaga: Sebelas Maskapai Buka Tujuh Rute Langsung ke IndonesiaMenparekraf Sandiaga Uno mengungkapkan terdapat sebelas maskapai nasional dan internasional yang telah membuka rute penerbangan langsung dari tujuh negara ke empat kota di Indonesia.
Read more »
Tangani Inti Kebakaran Plumpang, Tujuh Petugas Damkar Diberi PenghargaanPenjabat Gubernur DKI Jakarta Heru Budi Hartono memberikan piagam penghargaan kepada tujuh petugas pemadam kebakaran yang bertugas menangani kebakaran depo Pertamina Plumpang.
Read more »
Longsor Terjadi Tujuh Kecamatan di WonosoboHujan intesitas tinggi disertai angin kencang menyebabkan tanah longsor dan pohon tumbang di beberapa lokasi di Wonosobo.
Read more »
Saudi Aramco Akuisisi 10 Persen Saham di Perusahaan Minyak China |Republika OnlineAdapun akuisisi akan dilakukan Aramco Overseas Company.
Read more »
Mabuk di Alun-alun Probolinggo, Tujuh Pemuda Diamankan PolisiSelain amankan pemabuk, polisi juga amankan penjual miras.
Read more »