Tips Menyiapkan Ketahanan Mental untuk Ikut Lomba Lari Maraton TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Menyiapkan kekuatan fisik sering dianggap sebagai hal tersulit yang perlu dilakukan untuk ikut lomba lari maraton. Padahal, menaklukkan pikiran dan menyiapkan mental juga penting dalam menentukan keberhasilan lari maraton.Mengingat pentingnya kesiapan mental, Maybank Indonesia, melalui penyelenggara Maybank Marathon 2023 pada 27 Agustus 2023 di Bali, membagi sejumlah tips bagi pelari dalam menyiapkan mental.
Jangan lupa untuk memperhatikan lokasi para pendukung, landmark, atau cukup minum untuk mencegah dehidrasi. Apresiasilah diri dan sesama saat berhasil mencapai tahap demi tahap.Jaga pikiran positifMemiliki pikiran yang positif juga penting dalam lari maraton. Saat berlari, bukan tidak mungkin Anda akan merasa kelelahan yang menantang mental, baik pemula maupun profesional. Oleh sebab itu, pastikan pikiran positif tetap terjaga.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
IDI Minta Substansi RUU Kesehatan Dibuka TransparanRUU Kesehatan merupakan regulasi untuk kepentingan kesehatan rakyat Indonesia serta kepentingan ketahanan dan kemandirian bangsa.
Read more »
Sudin Ketahanan Pangan Awasi 116 Tempat Penampungan Hewan Kurban di JaktimSudin Ketahanan Pangan Awasi 116 Tempat Penampungan Hewan Kurban di Jaktim TempoMetro
Read more »
Ketahanan Air Nasional Tuntut Keseimbangan Pemanfaatan dan KonservasiKetahanan air yang didukung keterpaduan konservasi sumber daya air merupakan kunci dari pembangunan berkelanjutan.
Read more »
Palm Co akan Perkuat Kemampuan Pemerintah Kelola Ketahanan Pangan |Republika OnlineDengan adanya Palm Co, akan bisa membantu meningkatkan kesejahteran petani.
Read more »
Ancang-ancang RI Hadang Krisis Pangan Efek El NinoPemerintah tengah menyiapkan aturan khusus untuk menghadapi potensi terjadinya krisis pangan akibat fenomena cuaca El Nino.
Read more »