Agar bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar, ada beberapa tips menjaga kesehatan yang disampaikan pakar Unair (Universitas Airlangga).
- Sebentar lagi Bulan Ramadhan tiba. Umat Muslim akan menjalankan ibadah puasa selama satu bulan kedepan.
dr Hayyan mengatakan, salah satu hal penting yang dapat dipersiapkan menjelang bulan Ramadhan yakni kecukupan nutrisi dalam tubuh dan mengatur jadwal harian selama satu bulan penuh selama berpuasa. Dr Hayyan menambahkan, mengatur jadwal harian juga salah satu hal yang penting selama berpuasa. Salah satunya, dengan cara mengatur pelaksanaan aktivitas-aktivitas yang berat selama berpuasa.
We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more: