Terjebak Kemacetan saat Mudik Lebaran, Ini Dampaknya bagi Kesehatan TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Momen Lebaran identik dengan kemacetan di wilayah-wilayah tertentu. Lalu lintas yang macet parah biasanya dialami saat perjalanan mudik dan arus balik, kawasan tempat wisata, dan ketika begitu banyak orang bepergian untuk bersilaturahmi atau mengunjungi kerabat.Terjebak kemacetan dalam perjalanan dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan, mulai dari memicu stres hingga menyebabkan sakit punggung.
Prima MuliaCara mengatasiBuat diri senyaman mungkinAtur posisi senyaman mungkin dan jaga suhu di dalam mobil agar tak terlalu dingin.BermainMelakukan permainan ringan seperti tebak film atau lagu untuk mengusir kebosanan.Tarik napasTarik napas dalam-dalam untuk mengurangi stres.Dengarkan musikMendengarkan musik yang menyenangkan akan membantu menekan stres.NgemilMakan makanan ringan selama kemacetan dapat menenangkan perut dan hati untuk sementara waktu.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Melintasi Kabupaten Batang Saat Mudik atau Arus Balik, Coba Beberapa Kuliner KhasnyaMelintasi Kabupaten Batang Saat Mudik atau Arus Balik, Coba Beberapa Kuliner Khasnya TempoRamadan
Read more »
Foto : Sepinya Jalanan Jakarta Saat Ditinggal Warganya Mudik Lebaran | merdeka.comSepinya Jalanan Jakarta Saat Ditinggal Warganya Mudik Lebaran. Sejumlah jalan protokol di Ibu Kota yang kerap dilanda kemacetan kini tampak sepi seiring banyaknya warga yang mudik ke kampung halaman untuk merayakan Lebaran.,Lebaran,Lebaran 2023,Idul Fitri 2023,Idul Fitri,Mudik 2023,Jakarta,Viral Hari Ini
Read more »
PBNU Acungi Jempol Polri Atasi Kemacetan Mudik |Republika OnlineSekjen PBNU Gus Ipul mencontohkan bagaimana Polri mengantisipasi kemacetan.
Read more »
Dalam 5 Hari Arus Mudik Lebaran, 152.771 Kendaraan Masuk ke Kawasan Puncak BogorSebanyak 152.771 kendaraan masuk atau melintasi jalur kawasan Puncak Bogor, Jawa Barat, selama arus mudik Lebaran 2023.
Read more »
Ketua Pengurus Besar Paguyuban Pasundan Apresiasi Polri Atur Arus Mudik Lebaran 2023 |Republika OnlineTtidak terjadi kemacetan yang luar biasa saat arus mudik melalui sejumlah ruas tol.
Read more »
Antisipasi Kemacetan Arus Balik Lebaran, Hindari Jalur ke Jakarta di Tanggal IniPemerintah meminta masyarakat menghindari berkendara ke arah Jakarta di puncak arus balik Lebaran.
Read more »