Dokter yang menempuh pendidikan S2 Anti Aging and Aesthetic Medicine di Universitas Padjadjaran dr Nadia Alaydrus mengingatkan masyarakat agar tak hanya ...
Jakarta - Dokter yang menempuh pendidikan S2 Anti Aging and Aesthetic Medicine di Universitas Padjadjaran dr Nadia Alaydrus mengingatkan masyarakat agar tak hanya memperhatikan indeks massa tubuh normal tetapi juga lingkar perut agar kesehatan tubuh terjaga.
Dia mencontohkan, di dalam organ pencernaan seperti usus terdapat gerakan mengolah makanan atau peristaltik. Apabila lemak tebal melingkupi daerah usus maka akan menyulitkan gerakan peristaltik untuk dilakukan. "Jangan terlalu cepat atau di atas 100, kalau di atas 100 perlu dipertanyakan sebabnya apakah karena merokok kah atau kurang tidur, minum kopi. Minum kopi boleh asal dalam batas wajar," ujar dia.Menurut dia, demi menjaga semua hal ini maka penerapan gaya hidup sehat adalah penting. Ini meliputi pola makan sehat, istirahat delapan jam sehari dengan mengikuti pola sirkadian dan rutin beraktivitas fisik.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ungkap Kondisi Rumah Sakit Indonesia di Gaza, MER-C: Obat Bius Menipis, Dokter-dokter KelelahanSarbini Abdul Murad mengatakan bahwa saat ini tim dokter di rumah sakit itu kesulitan melakukan operasi dan pengobatan
Read more »
Penuntut Umum Jelaskan Kronologi Lukas Enembe Bisa Terjatuh di Kamar Mandi Rutan KPKKPK mendapatkan info dari dokter dan segera memerintahkan dokter KPK untuk terdakwa dirujuk.
Read more »
Cerita Dokter Djaja Sebut Ayah Mirna Awalnya Tak Mau Autopsi Mayat AnaknyaDokter Djaja mengatakan, awalnya ayah Mirna tidak mau mayat anaknya di autopsi. Kemudian sebelum dikubur, pihak keluarga mengizinkan dan mayat Mirna dibawa ke RS Polri.
Read more »
dr Djaja: Tak Pernah Menemukan Hal Mistis Selama Jadi Dokter ForensikDokter Djaja Surya Atmadja atau yang biasa disapa dr Djaja tengah menjadi perbincangan setelah dirinya menjadi saksi ahli dalam kasus Jessica Wongso.
Read more »
Apakah Boleh Orang Meninggal Tidak Wajar Tak Diautopsi, Ini Kata Dokter DjajaDokter Djaja Surya Atmadja juga sampai sekarang masih membantah kalau penyebab kematian itu bukan karena sianida. Kemudian perdebatan mengenai otopsi pun memanas sekarang
Read more »
Dokter Djaja Di-BAP Tapi Tak Dipanggil Jadi Saksi di Pengadilan, Kenapa?Ahli forensik, dokter Djaja Surya Atmadja mempertanyakan mengapa dirinya tidak dipanggil oleh jaksa penuntut umum (JPU) sebagai saksi dalam persidangan di kasus Mirna.
Read more »