Im Supermarkt gibt es zahlreiche Produkte, die bekanntermaßen ungesund sind. Einige von ihnen können sogar regelrecht gefährlich sein. Nun warnt die WHO eindringlich.
Ob Kekse, Chips oder Dosen-Nudeln: Die Supermärkte sind voll mit Lebensmitteln, die ungesund sind. Besonders die meisten Fertigprodukte sowie Artikel aus dem Süßigkeiten- oder Snack-Regal sind schlecht für die Gesundheit.Schon lange warnen die Weltgesundheitsorganisation, Ärzt:innen und Gesundheitsexpert:innen dringend vor übermäßigem Konsum.
Da wirken scheinbar gesündere Alternativen mit der Aufschrift"weniger Zucker" attraktiver. Doch nun warnt die WHO eindringlich auch davor.Der Supermarkt ist voller zuckerhaltiger Produkte.Hersteller werben oft mit Zero- oder Lightprodukten, die wegen des geringeren Zuckeranteils gesünder sein und weniger dick machen sollen. So greifen Kund:innen gerne zu Cola light, statt zur klassischen Cola.
Wie eine Studie zeigt, steigt bei längerfristigem Konsum aber das Risiko einer Gewichtszunahme und sogar von starkem Übergewicht. Grundsätzlich gilt: Zuckerhaltige Nahrungsmittel sollten ebenso eine Ausnahme in der Ernährung bleiben wie die vermeintlich gesünderen Alternativen.Das Gewicht lässt sich am besten mit gesunder Ernährung statt mit zuckerarmen Alternativen im Griff behalten.Übergewicht ist extrem gefährlich – und lässt schneller altern
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