Ein Forschungsteam hat nun herausgefunden, wie die Lebenszufriedenheit im Alter schwankt und wann wir am glücklichsten sind.
des subjektiven Wohlbefindens konzentriert“. Diese drei Bereiche waren:Vernachlässigst du deine mentale Gesundheit?Das Forscherteam kam zu dem Ergebnis, dass die allgemeine Lebenszufriedenheit im Alter von 9 bis 16 Jahren abnimmt, sie stieg dann aber bis zum 70. Lebensjahr leicht an. Danach nahm sie bis zum 96. Lebensjahr wieder etwas ab.
Den leichten Rückgang der Lebenszufriedenheit im Alter von 9 bis 16 Jahren führen die Forschenden auf die Entwicklung in der Pubertät zurück. Dabei sehen sich Jugendliche mit vielen Veränderungen konfrontiert, vor allem in Bezug auf ihre Körper, aber auch in ihrem sozialen Umfeld. Ab dem jungen Erwachsenenalter geht es dann wieder leicht bergauf. Sobald eine Person ein höheres Alter erreicht, nimmt die Lebenszufriedenheit allerdings wieder ab. Das Forscherteam führt das auf schwindende Kontakte sowie die Verschlechterung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit zurück.
Kleinkinder und Erwachsene bis zum 70. Lebensjahr sind laut Studie im Durchschnitt also am glücklichsten.Einen Rückgang der positiven Gefühlszustände konnten die Forschenden vom 9. bis zum 94. Lebensjahr feststellen. Zwischen dem 9. und 22. Lebensjahr kam es bei den Befragten zu Schwankungen der negativen Gefühlszustände. Bis zum 60. Lebensjahr haben diese wieder abgenommen, obwohl sie im sehr hohen Alter wieder ansteigen.
Allerdings verweist die Studienleiterin ebenfalls darauf, dass das subjektive Wohlbefinden im Alter gefördert werden muss. Denn mit der richtigen Einstellung und dem richtigen Verhalten kann das allgemeine Wohlbefinden beibehalten und vielleicht sogar gestärkt werden.
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