Ein Kaffee und los. Die Deutschen sind europaweit die größten Frühstücksmuffel. Nehmen Sie sich mehr Zeit morgens. Wir nennen Ihnen drei Gründe, warum Sie frühstücken sollten.
Attraktiv durch die erste Mahlzeit am Tag? Forschende nahmen sich dieser Frage an. Und erklärten, welche Rolle Kohlenhydrate dabei spielen.
Hat das Frühstück einen Effekt auf die Attraktivität? © Kara Chin/The Picture Pantry/Imago/Westend61/Imago Blutzuckerspiegel-Messungen: Einmal im nüchternen Zustand, einmal 30 Minuten vor und einmal 90 Minuten nach dem Frühstück. In einer Studie machten Forschende erstaunliche Erkenntnisse zu den Auswirkungen des Frühstücks auf die Attraktivität . © Kara Chin/The Picture Pantry/Imago
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