Meskipun bebas gula dan kalori, efek kesehatan dari soda diet dan pemanis buatan yang terkandung di dalamnya masih kontroversial. Begini penjelasannya
pertama kali diperkenalkan pada tahun 1950-an untuk penderita diabetes, meskipun kemudian dipasarkan untuk orang-orang yang mencoba mengendalikan berat badan atau mengurangi asupan gula."Beralih dari soda biasa ke soda diet mungkin menawarkan pengurangan kalori dalam jangka pendek, namun tubuh Anda tidak akan tertipu dalam waktu lama,” kata ahli diet Susan Campbell, RD, LD., dilansir dari laman Klinik Cleveland, Ohio.
Dikutip dari Healthline, ilmuwan menyatakan bahwa soda diet dapat meningkatkan nafsu makan dengan merangsang hormon kelaparan, mengubah reseptor rasa manis, dan memicu respons dopamin di otak.menunjukkan bahwa otak Anda bereaksi terhadap pemanis buatan, seperti soda diet. Mengonsums secara sering dapat meningkatkan keinginan Anda terhadap makanan berkalori tinggi, sehingga menempatkan Anda pada risiko kenaikan berat badan yang lebih besar.tahun 2014 menemukan bahwa orang dengan kelebihan berat badan yang beralih ke diet soda cenderung mengonsumsi lebih banyak kalori dalam makanan dibandingkan orang dengan kelebihan berat badan yang minum soda biasa.
menjelaskan kandungan fosfor yang tinggi pada soda, yang dapat meningkatkan beban asam pada ginjal sehinggi meningkatkan risiko kerusakan pada ginjal.Dari Tepi Jurang Jalan Longsor, Bupati Lebong Mohon Bantuan PresidenPerseteruan Ketua DPRD dengan Bupati Solok Berakhir Damai, Berpelukan di HUT Solok
Soda Diet - Dunia Soda Diet Studi
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tanpa Baking Soda, Ini Cara Cepat Rebus Daun Singkong Agar Tetap Hijau dan EmpukDaun singkong kini bisa direbus tanpa baking soda dan warnanya tetap hijau. Ini dia caranya.
Read more »
Pengganti Nasi Putih, Ini 5 Jenis Karbohidrat Rendah Gula yang Bikin Cepat Kenyang Saat Sahur dan BerbukaBiar tetap lancar diet selama puasa, yuk kenali sumber karbohidrat selain nasi putih ini!
Read more »
Kabar Baik, Tenaga Penunjang Bukan ASN Surabaya Tetap Terima Gaji Ke-13Wali Kota Surabaya Eri Cahyadi beri pengarahan kepada seluruh pegawai di lingkup Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya, Senin (25/3)
Read more »
Karina Aespa Lakukan Olahraga Ini Ketika Merasa Gendutan, Auto Turun 4 Kg SehariKarina aespa hobi makan tapi tubuhnya tetap langsing, ini diet dan olahraganya
Read more »
5 Ide Parcel Lebaran Anti Mainstream tapi Tetap Kekinian, Isinya Dijamin Bukan Itu-itu Aja!Jangan cuma berpikiran memberi kue kering atau cokelat, ini adalah beberapa rekomendasi isi parcel lebaran yang bisa Anda lirik.
Read more »
Dicoret dari KK, Lolly Ngaku Tetap Peduli dengan Nikita Mirzani: Mau Sebejat Apa Tetap IbukuLolly mengaku tetap peduli dengan Nikita Mirzani karena tidak ada sebutan mantan ibu dan mantan anak.
Read more »