Agar nasi sisa tidak terbuang percuma dan mubazir, berikut adalah cara untuk menyimpannya.
Orang sering kali mengolah sisa nasi putih yang ditanak di dalam rice cooker menjadi nasi goreng atau bubur agar tidak terbuang. Namun, jika terlalu banyak nasi putih, misalnya setelah ada acara atau hajatan di rumah, tidak semua bisa dimasak menjadi nasi goreng.
Untuk menghindari pemborosan, ada cara sederhana yaitu menyimpan nasi di dalam kulkas atau freezer. Selain itu, menyimpan nasi di dalam kulkas atau freezer juga memiliki manfaat kesehatan yang unik, yaitu menurunkan gula darah. Menurut penelitian dari Wageningen University, Belanda, nasi yang sudah dingin memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan dengan nasi yang masih hangat, sehingga lebih baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Jadi, dengan menyimpan kelebihan nasi di dalam kulkas atau freezer, anda dapat menghindari pemborosan dan juga mendapatkan manfaat kesehatan yang baik. Berikut penjelasan selengkapnya tentang cara menyimpan nasi sisa agar tidak mubazir sebagaimana dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber pada Rabu :1. Persiapkan BahanBahan yang Diperlukan adalah:Dinginkan nasi putih yang masih panas terlebih dahulu.Simpan nasi di dalam freezer selama yang diinginkan.
Keluarkan nasi dari thinwal sesuai kebutuhan dan hangatkan kembali sebelum dikonsumsi, bisa langsung dimakan atau digunakan untuk membuat nasi goreng. Nasi yang disimpan di freezer memiliki kadar gula darah yang lebih rendah dibandingkan dengan nasi yang baru dimasak atau dihangatkan secara terus-menerus.Sebelum dikonsumsi, biarkan nasi beku dari freezer mencapai suhu ruangan dan hangatkan kembali. Nasi ini cocok untuk penderita diabetes atau mereka yang sedang menjalani diet
Tips Memanfaatkan Nasi Sisa Tips Sehat Cara Menyimpan Nasi Putih Ragam AI
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 Cara Simpan Kulit Lumpia Agar Tetap Awet, Awet di Taruh Mana SajaSimak trik menyimpan kulit lumpia agar tetap segar dan awet, baik di suhu ruang maupun kulkas
Read more »
Cara Simpan Irisan Timun Agar Tetap Segar, Tanpa Bahan TambahanTrik menyimpan irisan timun agar tetap segar dengan cara sederhana dan efektif dari TikTok.
Read more »
Apa Kelebihan dan Kekurangan Realme C55 Simak UlasannyaSpesifikasi lengkap Realme C55 NFC menghadirkan layar berukuran 672 inci dengan resolusi Full HD Plus dan refresh rate 90 Hz
Read more »
Cara Simpan Melon yang Sudah Dibelah agar Tetap Segar, Jangan Buang BijinyaIngin menyimpan melon yang sudah dibelah agar tetap segar, simak caranya berikut ini.
Read more »
Cara Daftar Ulang Mahasiswa Sarjana & Vokasi SIMAK UI 2024, Simak!Lolos jalur mandiri SIMAK UI 2024? Ayo segera lakukan daftar ulang, berikut caranya!
Read more »
3 Tips Sederhana Menyimpan Minyak Goreng Supaya Awet dan Tidak Cepat Bau TengikMinyak goreng adalah bahan pokok yang sering digunakan dalam memasak.
Read more »