Riesiger Hype um 12-3-30-Methode – das steckt hinter dem Fitness-Trend

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Riesiger Hype um 12-3-30-Methode – das steckt hinter dem Fitness-Trend
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Auf Tiktok und Instagram tummeln sich Millionen von Beiträge unter der 12-3-30-Methode. Dabei handelt es sich um ein spezielles Workout. Wie die Technik funktioniert – und was sie bringt.

Auf Tiktok und Instagram tummeln sich Millionen von Beiträge unter der 12-3-30-Methode. Dabei handelt es sich um ein spezielles Workout. Wie die Technik funktioniert – und was sie bringt.Braun oder weiß? So erkennen Sie, welche Farbe die Eier eines Huhns haben

Weiße Hennen legen weiße Eier. Und braune Hühner braune? So einfach ist das nicht. Ob ein Huhn ein braunes oder ein weißes Ei legt, hängt vielmehr von den genetischen Informationen des Tieres ab.Im Bett herrscht zwar keine offizielle Kleiderordnung, dennoch kann die Wahl der Schlafbekleidung erheblichen Einfluss auf Ihre Schlafqualität haben. Lesen Sie hier, was Sie nachts nicht anhaben sollten.Til Schweiger kämpft momentan mit einer Blutvergiftung.

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