Du är frusen, fattig och har hunnit bryta alla nyårslöften. Den tredje måndagen i januari har utnämnts till årets deppigaste – och i dag är den här. Maria Helander, beteendevetare och samtalsterapeut tipsar om hur du tar dig igenom januarideppen.
Årets deppigaste dag, även∞ kallad blue monday, är här. I efterhand har den brittiska psykologen som uppfann begreppet 2005 erkänt att det hela var en pr-kupp bygd på pseudovetenskap för att få människor att boka sommarresor. – Oh ja, säger Maria Helander. – Vi kan spåra det här tillbaka till fornnordiska tider. Då delade man upp tiden i åtta blot.
– Vi som lever i den moderna tiden har på något sätt intalat oss att vi inte ska hindras av att det är mörkt ute, och så tänder vi lampor och jobbar lite mer och längre, och sover lite mindre. Helt plötsligt säger kroppen stopp, vänta nu. Våra förfäder gick ju och la sig när det blev mörkt, säger Maria Helander.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
När de dödade en amerikansk medborgare riktades blickarna ditUpptrappat våld på Västbanken oroar • Världen minns stjärnreportern – men vem kommer ihåg Omar?
Read more »
Färjestad höll ut – årets första trepoängare: ”Hittat en matchvinnare”Färjestad såg slitna ut i tredje perioden men då klev målvakten Dennis Hildeby fram och var den största anledningen till att Färjestad kunde ta årets första trepoängare.
Read more »
Dans är inte farligt – farväl till en absurd parentesLedare/Rossana Dinamarca: Ska vi överleva detta kommer vi verkligen behöva dansa. Rocka röven av högern. rossa_d
Read more »
Trots kritiken – Sabaton får behålla priset som årets folkbildareHårdrocksbandet Sabaton får behålla priset som årets folkbildare. Det meddelar Föreningen för Vetenskap och folkbildning under måndagen.
Read more »
Årets fattigaste vecka – extra mager i årDet som brukar kallas 'årets fattigaste vecka' kan denna gång bli den tuffaste på årtionden. Så tar du dig bäst igenom prövningen, enligt privatekonomerna.
Read more »