Puasa menenangkan hati pelakunya.
Dosen Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang , Ahmad Sulaiman menjelaskan, Ramadhan dapat mempengaruhi psikologis manusia. Hal ini karena saat puasa, manusia menahan diri, mengurangi asupan kalori dan menunda waktu makan yang biasanya dapat dilakukan sewaktu-waktu."Salah satu dampak psikologisnya yakni menjadi lebih disiplin," jelasnya dalam pesan resmi yang diterima Republika.
Pria disapa Mada ini mengatakan, puasa diketahui mengharuskan diri untuk menahan segala jenis hasrat dan nafsu. Hal ini ternyata dapat berguna untuk meningkatkan kontrol diri serta kepekaan sosial. Agar manfaat puasa dari segi psikologis dapat dirasakan dengan optimal, Mada menilai perlu adanya perencanaan aktivitas di bulan puasa. Begitu juga dengan menyusun target yang jelas. Misalnya, ikut dalam suatu majelis, beritikaf, dan mendengarkan kajian serta melihat bagaimana cara menghabiskan waktu pagi.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Wafatnya Umar bin Khattab Ibarat Jalan Masuk Menuju Kekacauan Umat Muslim |Republika OnlineUmar bin Khattab mampu menahan segala segala potensi kekacauan.
Read more »
Hukum Suntik Saat Puasa, Apakah Membatalkan Puasa?Saat puasa Ramadan, ada hal-hal yang tidak boleh dilakukan sebab dapat membatalkan puasa. Apakah suntik membatalkan puasa?
Read more »
Dampak Pembatalan Piala Dunia U-20 Terhadap Politik Dalam dan Luar Negeri |Republika OnlineSegala konsekuensi seharusnya telah dipertimbangkan oleh pemerintah.
Read more »
Tampil Bagus Lawan Liverpool, Bruno Saltor Puji Para Pemain Chelsea - Bola.netTampil Bagus Lawan Liverpool, Bruno Saltor Puji Para Pemain Chelsea
Read more »
5 Buah yang Baik Dikonsumsi saat SahurSaat sahur tubuh membutuhkan makanan yang sehat dan berserat seperti buah-buahan agar puasa bisa tahan hingga waktu berbuka tiba.
Read more »
Niat dan Tata Cara Mandi Wajib Setelah Haid, Sahkah Puasa jika Dilakukan Pagi Hari?Mandi wajib harus dilakukan segera setelah seseorang suci dari haid atau junub, atau sebelum masuk waktu salat fardu atau puasa Ramadan.
Read more »