Stresssituationen können uns schnell an unsere Grenzen bringen. Psychologin Diana Huth gibt in ihrem SOS-Notprogramm für Stressbewältigung wertvolle Tipps.
Gerade kurz vor Weihnachten kommt oft eins zum anderen, wir sind nur noch ein Nervenbündel. Psychologin Diana Huth hat ein SOS-Programm gegen Stress entwickelt.belegen, dass knapp zwei Drittel der Menschen in unserer Gesellschaft regelmäßig gestresst sind. Klingt nach einer neuen Volkskrankheit.
Sie haben mit Ihrem Start-up ACTitude dazu einen zehnwöchigen Onlinekurs zur Stressreduktion entwickelt, für den die gesetzlichen Krankenkassen sogar die Kosten übernehmen.
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