Kira-kira makan apa ya? Apakah sama dengan orang di Indonesia?
Foto: Petani lokal Yoshitaka Suaoshi, 73, memeriksa ubi jalar pertaniannya di Hitachinaka, dekat lokasi kecelakaan nuklir dua hari lalu di pabrik pemrosesan uranium JCO Co. di Tokaimura, Prefektur Ibaraki, 02 Oktober 1999.
Di Jepang sendiri ternyata memiliki makanan yang bisa membuat panjang umur. Ahli gizi asal Tokyo, Asaki Miyashita membagikan lima makanan tersebut. Berikut rangkumannya:Ubi jalar ungu yang dalam bahasa Jepang disebut imo ternyata kerap jadi makanan ringan atau makanan penutup. Ubi tersebut mengandung karbohidrat sehat dan antosianin.Sekelompok antioksidan dalam sayuran merah dan penutup mengandung sifat anti penuaan.
Anda dapat mengganti lobak Daikon jika kesulitan mencarinya, yakni dengan sayuran akar sehat lain seperti wortel, bit, parsnip, dan lobak putih.Rumput laut mengandung banyak mineral penting dari zat besi, kalsium, folat dan magnesium. Mengonsumsi makanan ini setiap hari juga membantu menambah serat harian.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Dikenal Suka Bergosip, 5 Zodiak Ini Selalu Ingin Tahu Urusan OrangMembicarakan orang lain bak oksigen buat orang-orang seperti ini.
Read more »
Pelaku Usaha Bisa Gunakan Platform Ini, Mudahkan Proses Bisnis Biar Cuan BanyakPelaku usaha pastinya menginginkan bisnisnya bisa berkembang lebih bisa, sehingga bisa cuan banyak.
Read more »
Melonjak Tiga Kali Lipat, TKI yang Berangkat ke Jepang Capai 121 Ribu OrangGold
Read more »
Jokowi: Inggris dan Jepang Masuk Jurang Resesi, Jerman Bisa NyusulMenurut Jokowi kemungkinan resesi masih melanda banyak negara besar.
Read more »
KADIN Buka Peluang Mahasiswa Indonesia Bisa Magang di JepangKolaborsi ini melahirkan kesempatan untuk pemagangan mahasiswa (Internship) dan penempatan tenaga kerja ke Jepang (Job Seeker).
Read more »
10 Seiyuu Jepang Paling Ikonik, Suaranya Bisa Kamu Kenali di Anime ApapunDalam upaya untuk membuat karakter hidup di layar, peran aktor suara tidak boleh diremehkan. Aktor suara Jepang, atau yang biasa disebut Seiyuu, adalah seniman ahli dalam soal peran suara.
Read more »