Läkaren Bertil Marklund och vetenskapsjournalisten Linn Asterby har skrivit en bok om enkla minivanor som kan göra dig friskare – här är nio tips ur boken.
Några minuters solljus om dagen räcker för att fylla på kroppens D-vitaminförråd.19 aug 2023, kl 17:00Små hälsoförändringar kan få stora effekter på ditt liv och mående. Bara genom att resa dig ur stolen varje halvtimme, dricka kaffe och gå ut en stund i solen varje dag kan du förbättra din hälsa!
Forskaren och läkaren Bertil Marklund och vetenskapsjournalisten Linn Asterby delar i sin nya bok med sig av enkla minivanor som kan hålla dig friskare längre – och till och med förlänga ditt liv!
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Insändare. Svar: ”Stora pengar kan sparas i sjukvården med bättre teknik”Bertil Adolfsson, säkerhetsexpert: Bara inom Region Stockholm administreras mer än 1 500 olika dataapplikationer.
Read more »
Fria ord: Jag ser på äldre dagar att livet är värt att leva i SverigeVisserligen sitter jag i rullstol men hemvården kommer varje morgon, skriver Bertil Lindström.
Read more »
Läkaren Julias dilemma: Stanna eller fly till vännen i GöteborgJulia från Ukraina försöker fly från den ryska invasionen. Målet är att nå sin väninna i Göteborg, men att som läkare lämna sina behövande landsmän mitt under ett brinnande krig är inget enkelt val.
Read more »
Nio inviger sin första bytesstation i StockholmKinesiska Nio inviger sin första station för batteribyten i Stockholm och har nu sex stationer i drift i Sverige. Fler ska det bli, Arlandastad och Malmö står på tur. Förutom att kunna byta ett elbilsbatteri på fyra minuter erbjuder stationen i Stockholm också snabbladdning på hela 500 kW.
Read more »
Brynäskross i säsongens första match – gjorde nio målMissade tvåsiffrigt med minsta marginal.
Read more »
Efter nio år – Söders under stänger”Det känns jätteskönt, jag har haft de här tankarna ett tag.”
Read more »