Memilih Alarm yang Tepat Bisa Hindari Perasaan Jengkel saat Bangun Tidur TempoRamadan
TEMPO.CO, Jakarta - Bangun tidur dini hari menjadi kunci ibadah puasa Ramadan. Dengan bangun lebih awal, waktu persiapan sahur menjadi lebih lapang. Untuk bangun lebih awal, alarm hampir selalu jadi andalan. Lantas bagaimana memilih alarm yang tepat untuk bangun tidur? Dilansir dari abc.net.au, dijelaskan terdapat beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa suara alarm memiliki dampak terhadap seseorang setelah bangun tidur. Alarm yang salah bisa menimbulkan hal negatif.
uk, para ilmuwan telah mengungkapkan menggunakan alarm bermelodi dibanding lebih baik dari alarm dengan bunyi ‘bip’. Menurut sebuah studi pada 50 orang yang dilakukan di Universitas RMIT di Melbourne menemukan bahwa nada alarm yang terlalu keras dapat menimbulkan perasaan grogi saat sesorang bangun dari tidur.Menurut Adrian Dyer, Associate Professor menjelaskan bahwa bunyi ‘bip bip bip’ yang keras malah akan mengganggu atau membingungkan aktivitas otak saat bangun tidur.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Kiat memilih olahraga yang tepat selama puasa RamadhanGuru Besar Ilmu Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Hardinsyah, MS, membagikan kiat memilih olahraga dan berolahraga yang tepat selama ...
Read more »
Puasa Jangan Mager Olahraga, Ini Tips Memilih Latihan Fisik yang TepatPuasa bukan halangan bagi Anda untuk tetap menjaga kebugaran melalui latihan fisik maupun olahraga.
Read more »
Heru Budi Harap Proyek Pembangunan LRT Bisa Selesai Tepat Waktu, Optimis Dapat Kurangi KemacetanHeru berharap pembangunan pembangunan Stasiun Integrasi Lintas Raya Terpadu (LRT) bisa selesai tepat waktu dan optimis dapat mengurangi kemacetan di Jakarta.
Read more »
Heru Budi Harap Proyek LRT Selesai Tepat Waktu, Ditargetkan Bisa Kurangi Kemacetan di JakartaHeru Budi telah menginstruksikan Pemkot Jakarta Timur untuk melakukan sosialisasi rencana pembangunan fisik jalan masuk di Jalan DI Panjaitan.
Read more »
Orangtua Bisa Memilih Jenis Kelamin Calon BayiPeneliti di Amerika Serikat telah menemukan cara untuk menentukan jenis kelamin bayi dengan peluang sukses 80 persen. Namun, temuan ini memicu kontroversi etik. Iptek AdadiKompas
Read more »
Tiket Bus DAMRI buat Mudik Sudah Bisa Dipesan, Bisa OnlineDAMRI telah membuka penjualan tiket bus pada masa Angkutan Hari Raya Idul Fitri (AHRI)/Angkutan Lebaran 1444 H.
Read more »