Tomat kaya akan vitamin dan senyawa terutama likopen yang bermanfaat bagi tubuh.
Liputan6.com, Padang - Tomat merupakan tumbuhan yang ditemukan pertama kali di Amerika Selatan dengan nama latin Lycopersicum esculentum mill yang memiliki cita rasa asam dan juga berkombinasi dengan manis.
Selain pelengkap makanan, ternyata buah tomat memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan yang sangat sayang untuk dilewatkan. Berikut Liputan6.com dari manfaat buah tomat bagi kesehatan yang wajib Anda ketahui dari berbagai sumber:Seringkali sembelit menyebabkan Anda buang air besar yang tidak hanya jarang tetapi juga sulit keluar. Sembeli pada setiap orang yang mengalaminya disebabkan oleh beberapa faktor seperti olahraga yang tidak teratur, dehidrasi atau salah mengomsi makanan.
Selain itu, tomat juga bermanfaat untuk melindungi mata dari biru cahaya yang dipancarkan oleh perangkat digital seperti smartphone, hal itu dikarenakan zat zeaxanthin dan lutein yang terkandung dalam tomat.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Turunkan Risiko Diabetes, Ini 5 Manfaat Jahe untuk KesehatanJahe merupakan salah satu rempah-rempah yang telah lama digunakan dalam berbagai tradisi pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia.
Read more »
6 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan: Cegah Batu GinjalDi siang hari yang terik, segelas air kelapa pasti terasa menyegarkan. Bukan cuma menyegarkan, tapi manfaat air kelapa juga baik untuk kesehatan.
Read more »
5 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Tak Hanya Baik untuk PencernaanPepaya dikenal sebagai the fruit of the angels karena memiliki banyak manfaat kesehatan. Simak manfaat kesehatan pepaya berikut ini.
Read more »
7 Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan, Apa Saja?Manggis adalah buah tropis yang memiliki rasa manis dan sedikit asam. Berikut beberapa potensi manfaat dari buah manggis bagi kesehatan.
Read more »
10 Manfaat Lidah Buaya yang Wajib Diketahui, Bisa untuk Kesehatan hingga KecantikanMemiliki manfaat yang beragam, lidah buaya juga kerap dijadikan bahan utama dalam pembuatan produk kesehatan dan kecantikan
Read more »
Jangan Diabaikan, Inilah Segudang Manfaat Buah Pepaya bagi KesehatanPerlu Anda ketahui bahwa kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah pepaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit
Read more »