Manfaat Kandungan Nutrisi Timun Suri TempoRamadan
TEMPO.CO, Jakarta - . Biasanya timun suri dibuat untuk campuran minuman segar. Mengutip Dr Health Benefits, timun suri mengandung vitamin C, asam pantotenat, kalsium, seng , vitamin B6, serat, magnesium, zat besi, kalium, vitamin A, omega 3, omega 6.Manfaat nutrisi timun suri1. Mengendalikan tekanan darahMengutip Healthline, timun suri mengandung potasium dalam kadar yang cukup. Kalium bermanfaat untuk saraf, pembuluh darah dan kontraksi otot yang selanjutnya mempengaruhi tekanan darah.
Meningkatkan kesehatan jantungTimun suri mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6 yang bermanfaat mendukung kesehatan jantung.4. Menjaga rasa kenyangTimun suri mengandung 96 persen air dan rendah kalori. Kandungan air yang tinggi mencegah cepat merasa lapar yang tidak perlu. Porsi satu cangkir mentimun mengandung 16 kalori. 5. MataVitamin E dalam timun suri bermanfaat untuk kesehatan mata. Vitamin E meningkatkan penglihatan dan mengurangi risiko katarak.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Manfaat Timun, tak hanya untuk Pendamping Makanan atau Campuran MinumanTimun mengandung banyak air yang bermanfaat untuk menjaga cairan tubuh dan kesehatan kulit.
Read more »
Pedagang: Pasokan Timun Suri di Medan Tersendat |Republika OnlineJarangnya pasokan membuat dia tidak bisa memperoleh timun suri berkualitas bagus.
Read more »
Banyak Peminat Saat Ramadan, Pedagang Timun Suri Mampu Jual 400 Kg SehariDengan harga jual Rp5.000 per kilogram, pedagang timun suri di Pasar Induk mengaku dapat menjual hingga 4 kwintal dalam sehari.
Read more »
DPR RI dan BPOM Sidak Pasar Peterongan Semarang, Temukan Makanan dengan Kandungan BerbahayaBerdasarkan pemeriksaan, BPOM Semarang dan Komisi IX DPR RI menemukan 30 persen bahan makanan dengan kandungan berbahaya.
Read more »
Kekurangan 4 Nutrisi Ini Menyebabkan Uban dan Mengganggu Pigmentasi RambutSebagian besar orang dapat mengharapkan rambut beruban di usia 30-an, meskipun beberapa mulai mengalaminya di usia akhir 20-an.
Read more »
Minimalisasi Reaksi Alergi, Catat Kandungan Baik dalam ASI BoosterPara ibu juga mengkonsumsi ASI Booster sebagai bagian dari usaha memperbanyak produksi ASI. ASI Booster bisa berupa makanan, minuman hingga berbentuk suplemen.
Read more »