Ein Mangel an Vitamin B12 kommt in der westlichen, vom Fleischkonsum geprägten Welt relativ selten vor. Ob eine Zuführung mittels Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll ist, sollte mit einem Arzt abgeklärt werden. Einige Wissenschaftler halten dies für gefährlich.
Vitamine können grundsätzlich das Risiko für Krebs senken. Doch die Deutsche Krebsgesellschaft warnt vor zusätzlicher Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.
Viele Menschen streben danach, ihren Körper bestmöglich zu ernähren, indem sie sich mit gesunden Vitaminen und Mineralstoffen versorgen – und so manche greifen daherund Vitaminpräparaten. Dennoch rufen immer mehr Experten zur Vorsicht auf, wenn es um die Einnahme von hoch dosierten ACE-Vitaminen und Multivitamin-Präparaten geht. Viele der frei verkäuflichen Vitaminpräparate würden keine signifikanten Vorteile bieten, wie Studien zeigen.
Dieser Beitrag beinhaltet lediglich allgemeine Informationen zum jeweiligen Gesundheitsthema und dient damit nicht der Selbstdiagnose, -behandlung oder -medikation. Er ersetzt keinesfalls den Arztbesuch. Individuelle Fragen zu Krankheitsbildern dürfen von unserer Redaktion nicht beantwortet werden. Die Redakteurin hat diesen Artikel verfasst und anschließend zur Optimierung nach eigenem Ermessen ein KI-Sprachmodell eingesetzt. Alle Informationen wurden sorgfältig überprüft.
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