Viele Menschen schämen sich, wenn sie sich einsam fühlen. Dabei kann das eine wichtige Funktion erfüllen. Dieser Check hilft Ihnen, genauer auf Ihre Bedürfnisse zu sehen.
Einsame sind alles andere als allein: Rund zehn Prozent aller Erwachsenen fühlen sich oft oder sehr oft einsam, so das Ergebnis einer repräsentativen Befragung. Und nicht zuletzt durch Corona ist das Thema Einsamkeit zuletzt noch mehr in den Vordergrund gerückt.
Beantworten Sie die Aussagen auf den nachfolgenden Listen mit Ja oder Nein. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wählen Sie die Antwort, die eher passt. Sie möchten etwas gegen Ihre Einsamkeit unternehmen? Dann bietet Ihnen unser Coaching einige Anregungen. Die Psychologin Eva Wlodarek hat die Übungen gemeinsam mit SPIEGEL COACHING entwickelt. Sie helfen Ihnen, sich mit den Gründen für Ihre Gefühle auseinanderzusetzen und aktiv zu werden.
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