Kiat Puasa Bagi Penderita GERD, Hindari Makanan Ini TempoRamadan
TEMPO.CO, Jakarta - Dokter spesialis penyakit dalam Eka Hospital BSD Dedy Sudrajat mengatakan masyarakat yang memiliki gangguan kesehatan maag atau GERD diimbau mengkonsumsi obat pereda mendekati waktu imsak, sesaat setelah berbuka puasa, serta sebelum tidur.'Dengan mengkonsumsi obat secara rutin dan memperhatikan segala makanan yang dikonsumsi beserta polanya, diharapkan puasa yang dilakukan dapat berjalan dengan lancar,' katanya di Tangerang Jumat, 24 Maret 2023.
Lalu hindari konsumsi makanan yang mengandung asam, pedas, serta bersantan, karena akan merangsang asam lambung keluar lebih banyak.'Kurangi juga makan makanan yang banyak mengandung gas seperti kubis atau kol, sawi, nangka. Serta hindari pula minuman berkafein seperti kopi, teh, juga minuman bersoda,' ujarnya.Kemudian saat berbuka, lanjut dia, awali dengan konsumsi makanan ringan dan setelah itu lanjutkan dengan makan besar.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Puasa Aman dan Tetap Sehat Bagi Penderita Diabetes, Ikuti TipsnyaSalah satu hal yang tidak boleh dikompromikan adalah jam tidur.
Read more »
Buka Puasa Perdana, Gereja Katolik di Semarang Bagi-bagi Takjil GratisBuka puasa di hari pertama Ramadan 1444 Hijriah, Gereja Katolik Paroki Santa Theresia Bongsari Kota Semarang, Jawa Tengah, membagikan takjil gratis kepada umat
Read more »
Kiat Makan Sehat agar Puasa Tak Gampang LemasTak makan dan minum selama 14 berpuasa sudah pasti membuat badan lemas dan perut keroncongan. Perlu strategi makan dan minum yang benar agar badan tak lemas. Dengan demikian ibadah pun berjalan dengan lancar.
Read more »
6 Makanan untuk Penderita Asam Urat Buka PuasaMemiliki asam urat tidak menjadi halangan untuk menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Asalkan tetap memperhatikan asupan purin.
Read more »
Tips Puasa Sehat untuk Penderita Maag di Bulan RamadanPuasa Ramadan ternyata sangat di anjurkan bagi orang yang mengalami penyakit gangguan nyeri lambung atau maag.
Read more »
7 Buah Pilihan untuk Penderita Asam Urat Buka PuasaAda beberapa buah pilihan yang disarankan untuk penderita asam urat konsumsi selama buka puasa atau sahur Ramadhan ini, seperti ceri dan semangka.
Read more »