Sari tebu atau es tebu termasuk minuman yang cocok sebagai penghilang dahaga dan pendongkrak energi tubuh. Sari tebu bisa menjadi minuman pilihan.
Sari tebu atau es tebu termasuk minuman yang cocok sebagai penghilang dahaga dan pendongkrak energi tubuh. Sari tebu bisa menjadi minuman pilihan saat tubuh kehabisan gula dalam darah seperti setelah menjalankan ibadah puasa. Selain gula, ternyata sari tebu kaya akan berbagai zat fito dari tumbuhan, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk mempertahankan kesehatan.DALAM pengobatan tradisional India, mengunyah batang tebu diyakini bisa menjaga dan mempertahankan kesehatan tubuh.
Studi ilmiah menunjukkan sari tebu sebagai sumber senyawa golongan fenol yang kaya seperti asam fenolat dan flavonoid. Kandungan itulah yang mengakibatkan kekuatannya sebagai antioksidan mampu menjaga kesehatan sel. Nah, karena mengandung 70–75 persen air, dapat dikatakan sari tebu bebas lemak. Kandungan lain adalah saponin, tanin, terpenoid, glikosida jantung, dan alkaloid. Kandungan mineral, antara lain, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi.
Memang, kandungan sari tebu adalah gula alamiah dengan indeks glikemik yang rendah sehingga tidak menyebabkan peningkatan kadar gula darah secara drastis. Namun, peningkatan kadar gula darah pada orang yang minum sari tebu bisa memberikan petunjuk awal terjadinya insulin resistance. Yaitu, keadaan di mana sel otot, lemak, dan liver tidak menunjukkan respons terhadap hormon insulin yang bertugas mengatur kadar gula darah.
Diduga, efek itu terjadi berkat interaksi pada reseptor opioid. Yakni, reseptor yang terdapat pada bagian luar sel saraf. Interaksi dengan reseptor itu menyebabkan terjadinya kesembuhan dari rasa nyeri dan timbul rasa senang. Hasil itu diklaim sebagai yang kali pertama dipublikasikan dan berpeluang menjadi obat penghilang nyeri melalui penelitian lebih lanjut.Masalah utama yang perlu diketahui adalah kebersihan minuman sari tebu.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ngaji Kitab Kuning Ponpes Tebu Ireng |Republika OnlineTradisi di pondok pesantren pada saat bulan Ramadhan
Read more »
5 Khasiat Daun Sirsak, Bikin Penyakit Kronis Ini AmbyarAda beberapa manfaat daun sirsak yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh serta bisa membantu mengusir beberapa penyakit kronis ini.
Read more »
Khasiat Luar Biasa Sebutir Kurma Bagi Kesehatan |Republika OnlineKurma memiliki beberapa khasiat yang menyehatkan bagi tubuh.
Read more »
Khasiat Kurma untuk Ibu Hamil, Kaya Kandungan Folat dan Vitamin K | merdeka.comKurma merupakan sumber folat yang membantu mengurangi kemungkinan cacat lahir pada bayi. Buah ini juga menyediakan zat besi dan vitamin K yang signifikan. Berikut selengkapnya mengenai khasiat kurma untuk ibu hamil yang telah kami rangkum dari berbagai sumber.
Read more »
5 Khasiat Suplemen Vitamin C, Bikin Penyakit Ini Tidak BerkutikAda beberapa manfaat rutin mengonsumsi suplemen vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh serta bisa membantu mengatasi penyakit ini.
Read more »
8 Khasiat Jus Nanas, Bikin Jantung HappyAda beberapa manfaat jus nanas yang tidak terduga dan ternyata sagat baik untuk menjaga kesehatan tubuh seperti misalnya memperkuat gusi.
Read more »