Ketahui 5 Penyebab Sakit Kepala saat Puasa dan Cara Mengatasinya TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Sakit kepala saat puasa cenderung lebih umum di antara orang yang kerap mengalami sakit kepala, menurut Jennifer Maeng, penasihat perusahaan suplemen khusus Twinlab dan pendiri Chelsea Nutrition. Sakit kepala ini biasanya terjadi setelah berpuasa lebih dari 16 jam. Ada beberapa kemungkinan penyebab sakit kepala saat puasa, mulai dari dehidrasi hingga perubahan kadar gula darah. Yuk kita simak bersama sebab dan cara mengatasi sakit kepala saat puasa.
Kondisi itu menyebabkan jaringan di tubuh, termasuk otak menyusut atau berkontraksi. Dan saat otak Anda berkontraksi, ia menarik diri dari tengkorak, menekan saraf dan menyebabkan rasa sakit, menurut Cleveland Clinic. Oleh karena itu, dehidrasi ringan pun dapat menyebabkan sakit kepala. Tingkat elektrolit Anda secara alami berfluktuasi, tetapi bisa menjadi terlalu rendah atau terlalu tinggi sebagai akibat dari perubahan jumlah air dalam tubuh Anda.
Bila tubuh Anda mengeluarkan kedua elektrolit tersebut, itu dapat menyebabkan ketidakseimbangan, yang dapat menyebabkan dehidrasi atau overhidrasi, keduanya dapat membuat Anda sakit kepala, menurut NLM.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
7 Jenis Sakit Kepala yang Perlu Anda KetahuiSakit kepala dapat terjadi pada siapa saja dan memiliki banyak jenis yang berbeda.
Read more »
Ketahui Penyebab Pedal Rem Mobil Bergetar Saat DiinjakPedal rem bergetar saat diinjak jangan disepelekan!
Read more »
Ragam Jenis Sakit Kepala Ini Bisa Muncul Akibat StresKalau Anda kerap mengalami beberapa gejala sakit kepala seperti di bawah ini, bisa jadi penyebabnya akibat stres dan kelelahan.
Read more »
6 Jenis Sakit Kepala, Apa Saja Bedanya?Sakit kepala tak semuanya sama, karena ada beberapa jenis penyebabnya
Read more »
4 Tahapan Sebelum Serangan Sakit Kepala Migrain4 Tahapan Sebelum Serangan Sakit Kepala Migrain TempoGaya
Read more »
Apa Itu Ngabuburit? Yuk, Ketahui Asal-usulnyaDi bulan Ramadan, kata ngabuburit sering kali diucapkan. Apa arti dari kata ngabuburit? Simak penjelasannya di bawah ini!
Read more »