Salah satu masalah yang sering timbul adalah ketidaknyamanan karena penggunaan bantal yang tidak tepat atau salah.
yang baik. Padhaal, mnurut Kelompok Staf Medis Orthopaedi dan Traumatologi di Klinik RS Cipto Mangunkusumo, Rahyussalim bahwa penggunaan bantal yang tidak sesuai dapat menyebabkan masalah pada otot dan bahkan tulang, terutama ketika seseorang mempertahankan posisi tidur yang sama dalam waktu yang lama.leher
“Posisi tidur itu sangat penting, jangan menetap di satu posisi. Ada orang yang tidur di area yang sempit jadi telentang aja dan tidak berganti posisi, padahal secara fisik dan naluri badan itu selama beberapa jam akan memberi kesempatan untuk merelaksasi dengan berganti posisi. Kalo sesekali Awalnya, ketidaknyamanan tersebut mungkin hanya dirasakan sebagai rasa pegal yang bisa mereda setelah dipijat atau digerakkan. Namun, jika masalah ini terjadi berulang kali, dapat menyebabkan degenerasi dan tekanan pada saraf di leher.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Viral Aksi STY dengan Bendera Merah Putih, Warganet: Sederhana Tapi Towel MarahIa kemudian membetulkan posisi bendera Indonesia itu di posisi yang tepat yakni posisi horizontal.
Read more »
Seloroh Ketum PBNU: Jangan-jangan Nanti Menterinya dari NU Semua, Jangan KagetGus Yahya berseloroh bahwa nantinya jajaran menteri di kabinet Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka semuanya berasal dari kalangan NU.
Read more »
Hati-hati, 7 Dosa Bikin Pasangan Ogah BercintaJangan lakukan kesalahan atau dosa ini kalau kamu mau hubungan bercinta kamu jadi berantakan.
Read more »
5 Kesalahan yang Membuat Rumah Tetap Panas, Jangan DilakukanCuaca panas di luar dalam rumah bisa mengganggu dan membuat tidak nyaman. Berikut kesalahan yang membuat rumah tetap panas.
Read more »
13 Kesalahan yang Dilakukan Seseorang di Umur 20, Jangan Sampai Terjadi pada DirimuYuk simak, berikut ini merupakan artikel yang memaparkan mengenai kesalahan yang dilakukan di usia 20 tahun.
Read more »
Guru Yoga Termahsyur Asal India ke Bali, Menparekraf: Menguatkan Posisi Wisata SpiritualMenteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Uno menerima kedatangan Sadghuru, guru yoga dan spiritual termahsyur
Read more »