Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan dan kekuatan lutut Anda dan salah satunya adalah sayuran hijau.
jpnn.com, JAKARTA - LUTUT merupakan salah satu organ penting tubuh kita. Lutut membantu menjaga keseimbangan pergerakan tubuh Anda, dan lainnya.
Tak perlu dikatakan, menjaga lutut tetap kuat itu penting. Sebagai salah satu jenis sendi, lutut menghubungkan tulang kaki bagian atas dan bawah.Baca Juga:Lutut juga menopang berat tubuh, semakin kuat, semakin baik. Aktivitas fisik secara teratur bisa membuat hal ini terjadi.Latihan kaki dengan atau tanpa beban juga akan membantu.
Baca Juga:Mengapa berhenti di situ? Dengan pola makan yang tepat, Anda bisa meningkatkan kekuatan lutut dan sendi dari dalam ke luar.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Jaga Kesehatan Telinga Selama Nonton Konser, Dokter Sarankan Penggunaan Ear Plug dan Istirahat di Sela AcaraRisiko kerusakan telinga semakin tinggi jika penonton semakin dekat dengan sumber suara saat konser musik.
Read more »
Bantal Bola Unik Karya Ilmuwan Ini Bisa Jaga Kesehatan Mental, Jauhi DepresiIlmuwan Inggris Ciptakan Bantal Bola Inovatif untuk Dukung Kesehatan Mental
Read more »
Jaga kesehatan, wartawan bisa suntik vitamin di media center KTT ASEANANTARA - Para awak media yang meliput perhelatan KTT ke-43 ASEAN tidak perlu khawatir jika terjadi darurat medis, sebab penyelenggara telah menyediakan ...
Read more »
INFOGRAFIK: 21 Pelayanan Kesehatan yang Tidak Dijamin BPJS KesehatanBPJS Kesehatan menanggung biaya pengobatan dan layanan kesehatan masyarakat. Tapi ada yang tidak dijamin, apa saja?
Read more »
Pengguna BPJS Kesahatan Kini Bisa Lakukan Skrining Kesehatan Secara DaringLayanan skrining kesehatan secara daring dihadirkan dalam upaya meningkatkan mutu pelayanan bagi peserta BPJS Kesehatan
Read more »
- Gregoria Kalah dari Wakil Vietnam Bukan karena Masalah Lutut, tetapi...Gregoria Mariska Tunjung mengatakan bahwa penyebab dia kalah dini pada China Open 2023 bukan karena masalah lutut kiri.
Read more »