Buat menu sahur terbaik untuk keluarga agar tak lemas saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2023.
"Supaya gak lemas, tentunya harus makan sahur. Karena waktu makan di
itu jadi terbatas maka maksimalkan waktu makan untuk mencukupi kebutuhan zat gizi harian kita," katanya, kepadaKuncinya adalah menu makanan dengan komposisi yang lengkap dan seimbang, sesuai panduan Isi Piringku dari Kementriaan Kesehatan. Pola ini merupakan porsi makan yang terdiri dari 50 persen buah dan sayur lalu sisanya merupakan kombinasi karbohidrat dan protein.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Pemprov DKI Jakarta Hadirkan Program Mudik Gratis 2023, Ada 19 Kota TujuanPendaftaran program Mudik Gratis Lebaran 2023 Pemprov DKI Jakarta dibuka pada 23 Maret 2023.
Read more »
Daftar Wakil Indonesia di Swiss Open 2023 - Bola.netDaftar lengkap wakil Indonesia yang berlaga di Swiss Open 2023 pada 21-26 Maret 2023.
Read more »
Hadiri Baznas Award 2023, Wapres Ikut Meriahkan Tarhib Ramadan 2023Wapres juga berpesan agar Baznas mampu berkolaborasi dan bersinergi dengan masing-masing komponen ekosistem zakat dan stakeholder lainnya guna penguatan pengelolaan zakat nasional.
Read more »
Jelang SEA Games 2023, Karateka Indonesia Borong 8 Emas di SEAKF 2023Karateka Indonesia berhasil mendulang delapan emas di single event bertajuk SEAKF di Manila, Filipina, 17-19 Maret lalu.
Read more »
Lebaran 2023, Penumpang di 15 Bandara AP I Diprediksi Naik Jadi 3,38 JutaPerhitungan ini berdasarkan periode mudik dan balik Lebaran 2023 selama 15-30 April 2023.
Read more »
Lin Dan Jadi Inspirasi Peraih Gelar Juara All England 2023Lin Dan jadi inspirasi tunggal putra China, Li Shi Feng, yang menjuarai All England 2023 setelah menang atas Shi Yu Qi, yang juga mengidolakan Lin Dan
Read more »